２０２２年10月27日浣花静鲤复盘 84/ 100

２０２２年10月27日浣花静鲤复盘  84/ 100

　　今日完成：

  １、阅读1h    DAY 85/365

　２、备考刷题200道 备考DAY82／100　　累计11140/100００

　３　跑步0公里，累计3296／5000

　　　　平板撑3分钟ＤＡＹ93/3００

    深蹲100 开合跳100

　４、输出：、星球日更  DAY77／１００

　５、早起  DAY114/1００

  6、冥想记录Day63/100

  7、上网课2.5小时

今日成功日记：

1、今晚做了一顿简单的晚餐，赢得了家人的好评，棒棒哒。

2、碎片化时间利用的很奈斯，被小伙伴们夸了。

3、休息间隙 ，有认真思考成长与修行路径，发现前方杂草偏多。

4、怀着一颗虔诚的心给部分朋友圈的伙伴们点赞赋能了，了不起。

5、认认真真过好了今天，了不起。

今日不足：

1、早上起来没写日计划，想到啥就干啥，缺少条理性。

2、碎片化时间阅读，后期没有写读书笔记。

3、工作计划没完成，没有做到要事优先。

4、以意情屯食物的名义买了一些垃圾食品。

5、早上起的太早（4：00），午休没睡好，导致下午晚上精神不佳。

明日改进清单：

1、早上起床第一件事是手写计划清单，把最要紧的三件事排最前面。

2、调整睡眠时间，晚上十一点睡，早上五点起。。

3、提醒自己距离考试还有16天，专心刷题。

4、少吃零食，多喝水，把健康放第一位。

5、记录读书笔记，100字也行，先完成再完美。

今日感恩：

1、感谢邻居在群里给我分享解封的消息，终于可以出门买菜、上班了，普天同庆。

2、感谢女儿踩着我的作息时间点每天陪我一起刷牙，同步就是最好的爱❤

3、感谢秋天里清凉的雨，顶着细雨出门做核酸，清醒而愉快。

4、感谢慧慧和英杰为我的微信读书排行点赞赋能，一起读书最是快乐～

5、感谢周文强老师分享的财商篇音频，让我意识到自己之前没有财商意思，购买的许多东西不是刚需或者不适合自己。

明日计划：

早起5：30起床

刷题400

、星球日更

冥想10min12：00-12：10

平板撑3min

深蹲、开合跳各100

网课2.5小时