自由的一粒沙
自由的一粒沙

2022-06-30

今天是星期四。早晨睡到了10:00，然后才来道馆。听了半节课的管理心理学课程。然后就开始玩手机，然后纠结回家，然后上厕所。回家吃了个饭，1点多，2点，然后玩手机在床上玩着玩着就想睡觉，睡到了4点，定了4:20的闹钟，起不来，睡到了4:40，有个电话才把自己吵醒来快递，然后去道馆儿准备去幼儿园上课，上完课聊了一下。课时费的问题。

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  • 2022-06-30 eca022043dea
    良夫变得很贪心，他忘了老奶奶之前对他说的话。直到有一天良夫拿着老奶奶的菊花酒去卖钱，到了晚上老奶奶正要回家。她走在路上忽然听别人都说这几天的酒真好喝，老奶奶听见了很是生气，就回家找良夫。她问良夫“你怎么能拿我的菊花酒去卖钱”。良夫说:“我没有呀!”老奶奶说“我都听见别人说菊花酒很好喝了。”良夫这才知道自己犯了大错。他就向老奶奶承诺，以后再也不卖酒了。老奶奶相信他。过了几天良夫又忘了老奶奶对他说的话
  • 2022-06-30 23eab8e64567
    2022年6月30日读经1189天137读经法挑战《易经》100遍第6遍152页到168页《道德经》第6遍完成第61章到第88章《论语》第2遍第4章我耳朵听到爱眼睛看到爱嘴巴说的都是爱我做的每一件事，我说的每一句话都是出自爱，我说的每一句话都是感谢的，光明的温暖的爱语。生命是庆祝，生命不是比赛，生命是接受，生命不是比较，我只想到奉献，服务，付出。
  • 2022-06-30 几经流年
    中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第354天人人有份在一个阳光明媚的下午带着孩子到海滩、公园游玩，或是去爬爬山，和孩子讨论一下阳光的重要性，阳光对每个人都是公平的，人人都可以享受阳光。告诉孩子无论是一个人还是一百万人在享受阳光，都丝毫无损于阳光。阳光是无处不在的，就像爱是无处不在的一样，爱一个人并不意味着你就不能再去爱别人了。好孩子做一个游戏，告诉孩子这次“胜利”意味着所以人的胜利。制定一
  • 2022-06-30 我_4b6f
    保定影像之街道（五九〇）2019年6月16日，星期日。农历己亥年庚午月甲申日（猪年）五月十四。河北省保定市：盛兴路。保定市，古称清苑、上谷、保州、保府。因城池似靴，又称靴城。保定与北京相伴而生，保定之名取自“保卫大都、安定天下”之意。盛兴路，东西街道。新规划道路，建设之中。2003年5月21日，国务院办公厅批准修订后的《保定市城市总体规划(2001至2020年)》，规范道路命名，将纸厂路、金霞路合
  • 2022-06-30 Bgrl710710
    记录喜欢的歌曲的歌词《人世间》歌词草木会发芽，孩子会长大。岁月的列车不会为谁停下。命运的站台，悲欢离合都是刹那，人像雪花一样飞又融化。世间的苦啊，爱要离散雨要下，世间的甜啊走多远都记得回家平凡的我们撑起屋檐之下一方烟火不管人世间多少沧桑变化祝你踏过千重浪能留在爱人的身旁在妈妈老去的时光听她把儿时慢慢讲也祝你不忘少年样也无惧那白发苍苍若年华终将被遗忘记得你我火一样爱着人世间值得有多少苦乐就有多少种活
  • 2022-06-30 周步
    天下雄关周步突然间毫无来由地想起天下雄关。天下雄关就是嘉峪关。嘉峪关怎么又名天下雄关呢？我想，应该是后来者觉得此处还需要一个更具体、更形象、更能体现其雄劲气势的解读吧，就有了“天下雄关”。“天下雄关”直截了当，直抒胸臆，一点也不含蓄。也许正是这种不扭捏、不造作、不蓄意高蹈也不有意低调的风格，反而赢得了举世瞩目和众口赞誉。山海关号称天下第一关，嘉峪关号称天下第二？太俗。想来想去，还是“天下雄关”最合
  • 方南的余生日记2022-06-30 方南一路向东南西北
    晚上到房间后真是一肚子的火气！今天把我在原来房子里的所有东西都搬过来了，我以为我妈在家至少会帮着我整理一下吧，结果呢？我爸怎么给我搬进来的，她连动都没有动过！说起来还一副理直气壮的样子：”你爸说你会收拾的啊。“她是真的懒到家了还是脑子不正常啊！钱都是我出的，力气活都是我爸干的，那她呢？就动动嘴皮子”累死了累死了，每天搬家整理东西累死了“是吗？每天除了看电视和打麻将还能干的别的有用的吗？能出去工作赚
  • 2022-06-30 七喜田
    每天的更新不要当做压力，就当做写日记就好，也不要指望有多少阅读量，写给自己看的，这样就没有期待，反而容易坚持下去。最近董宇辉直播间有在推荐《刻意练习》这本书，我又把这本书从书架上拿下来，再看一遍。刻意练习说的是要有目的的练习，比如我锻炼，要练到小腹平坦，这就是一个目的，而且要有反馈。比如说练了3个月了，还没动静，就说你明身体已经适应了这个运动强度，得加量。等身体适应了之后，没什么变化了，要继续加量
  • 2022-06-30 吕志刚l
    今日体验，打铁还须自身硬，能者多劳。而不是天天抱怨业绩不好台次不够，没事的时候却坐那看小说睡觉刷抖音。多学习增加自己专业知识，把基本功练扎实。多跟客户沟通交流，修一辆车征服一个客户，成为自己的铁粉。
  • 2022-06-30 更清新的2023
    为什么定的计划最后都坚持不了？你有没有在年初时定过像减肥、读书、学外语等这些计划，是不是到了年底偶然想起年初定过的计划，心理不禁有些愧疚：又没坚持下来，随即又安慰自己：这一年太忙了，根本没时间去做，明年一定会完成计划，每年反复如此，但目标似乎也总是没有完成。我自己也定过很多目标，比如，今年要看多少本书，要减重多少公斤等等，刚开始都热情满满，但往往坚持不了多久就放弃了，除了责怪自己不够自律外，一直在
  • 2022-06-30 修身以敬 米豆儿妈妈
    敦威斯敏斯特大教堂地下室的无名墓碑上，刻着这样的一段话：当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一
  • 2022-06-30 海盐烤栗子
    人文党建“寻湖之记忆，绘党之风采”暑期社会实践团队红色漫画绘制继续推进2022年6月30日，湖州学院人文学院党建中心“寻湖之记忆，绘党之风采”暑期社会实践团队红色漫画绘制活动正在有序进行。昨日，湖州学院人文学院党建中心主任召开会议，会议中强调红色漫画绘制还要继续跟进。宣讲团和活动部的ppt需要修改，修改后需要审核。还提到了接下来的活动安排。本周四周五团队需要去社区进行宣讲、教小朋友画画、做游戏。团
  • 2022-06-30 对陪伴式上行的感悟 sunsunsunny
    我理解的陪伴式上行：在上行部落有蔡叔和上行团队引导方向、制定学习计划，还有蔡叔高频词次不定时针对讨论热烈的话题以及当下热点加餐分享，四百多位各行各业的优秀族人聚在一起学习、交流，可以汲取到来自不同行业、不同观点的知识，时常被大家的学习热情所感染从而被调动，动力满满。1、学习模式对于不够自律、意志力不够强、没有方向的人群很奏效。蔡叔会制定出适合所有人的上行计划，筛选高质量学习资料，省去自己东拼西凑的
  • 2022-06-30 雅庭闲人
    院门边上的灌木晃动了起来，从灌木底下钻出来了一个瘦瘦的绿胡子精灵，长得和地上的精灵很像，只不过穿着绿色的工装裤，还戴着一顶尖尖的三角形绿色帽子，长长的绿色胡须被编成了两条辫子盘旋在脖子上。他的嘴角也上翘着，似乎在笑，不过他根本没有笑，大大黑眼睛里满是惊疑，似乎在说：“坏了！被发现了！”同时，花园一侧的花坛里面几株硕大的花朵也动了起来，花丛里面跳出来一个顶着红色圣诞老人帽子、穿着红色工装裤的红胡子精
  • 2022-06-30 电影《0.5毫米》：抚慰心灵的护理 罗卜luobo
    佐和是一位专业护理老年人的护工，她很擅长做这个工作，也很热爱这份工作。《0.5毫米》就是通过这样一个生活无依的年轻护工与不同老人之间的故事，反映出原本应当享受家庭亲情以及社会照顾的老年人的孤独状态。正是这种对比，让人们意识到社会对老年人生存状态的忽略，以此呼吁社会关爱老年人，关爱未来的自己，但其实电影里想要表达的远不止于此。老人有时候就是小孩，为了好吃的菜肴，老人义男眼巴巴地在窗口一直看着，等鱼腌
  • 2022-06-30 玛卡巴卡的鼻子
    大家好我来分享一个我的故事吧，在小学三年级开始我有两个形影不离的好朋友也可以说是闺蜜，我们的关系一直很好其中有一个人叫a她在我们心里是一种大姐姐的风格，还有一个叫b她的性格和我很像，不久后我被一款叫王者荣耀的游戏吸引了，然后我就想要a和b跟我一起玩，原本一且好好的但是a好像变了一个人似的，刚开始是我玩辅助可能a也对辅助感性趣吧，我也让给她了可自从a有了师傅之后就开始不和陌生人玩游戏了，自然打游戏吗
  • 2022-06-30 谢波1
    今日体验：出现问题还是不够淡定的去处理，管好自己的情绪，不要有抵触心里去面对突发事情，才是成熟的体现！核心：掌控自己的情绪！
  • 2022-06-30 56d1719992af
    让“铁人精神”在新时代熠熠生辉“铁人”就是为国分忧，为民族争气的爱国主义精神；“铁人”就是宁可自我少活二十年，也要拼命拿下大庆油田的忘我精神；“铁人”就是在没有任何物质条件的情境下也要艰苦奋斗；“铁人”就是一辈子要为大庆油田负责，经得起子孙万代检验的认真负责精神；“铁人”就是不计名利、埋头苦干的无私奉献精神；“铁人”就是有条件要上、没有条件创造条件也要上的艰苦奋斗精神；“铁人”就是为革命练一身硬功
  • 2022-06-30【自由书写133】好文章是改出来的 柳叶笛儿亮
    好的文章是修改出来了，文章写好后，我们要拿出大刀阔斧的勇气来修改文章，直到自己满意为止。以下方法教会你如何打磨一篇好文章。一、写作过程中，要把“写”和“改”分开来在写文章的时候，我们通常是定好主题、搭好框架后，一气呵成地写作，站在创作者的角度，想到哪里写到哪里，不停笔。文章写好后，我们可以让它“冷却”一段时间，让自己的大脑从创作者的角度“清空”出来，站在读者的角度去思考，带着审视的眼光来重新读文章
  • 2022-06-30 爱笑的天天
    好文章是修改出来的想要写出一篇好文章，修改很重要。写完一篇初稿，要下决心一遍遍修改和打磨。改稿的过程也是磨练一个人的耐心和决心。如果不修改和打磨初稿，写作水平还只是停留在初稿阶段，很难有进步。只有经过修改，在修改过程中看到自己存在的问题和需要提高的地方，才能有效提高写作水平。如何修改一篇文章呢？写作和修改是两件不同的事情，要把写和改分开来。修改一篇文章的技巧是先整体，后局部。先从整体思考，文章的主
  • 2022-06-30随写 笑嘻嘻_6303
    昨天就想随便写写，那一会的内心波动实在是太大，太有冲击力，一时间不知所措，按照我的惯性，就是两种反应，一种是快速做出“回应”，慌乱不知所踪，一种是逃避，用忙碌或者假装忙碌来熟视无睹。而现在心情安逸，夏日的早上能这么凉爽实属难得，又偶得一句“好话”，真真是极好得。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着让自己安静下来，做自己该做得事情，而不是让内心的烦躁不安，毁掉你本就不多的热情和定力。使我烦躁不安的
  • 设计转型运营的艰辛历程 2022-06-30 青木映画
    今年是我做设计的第8年，最近因为疫情被封控了。这几天复盘一下现状，写下自己转行做运营的心路历程，转型最大的感悟还是要积极参加付费学习，要多花钱去投资自己的大脑。未来还是要脚踏实地的去干，不放弃，坚持到底！原创文章手工纯属个人爱好，不喜勿喷，原创作品，勿盗图。坚持到底回过头看，我第一次转行时还年少无知，并没有这么清晰的阶段认知。但是如今回忆起来，还是走了很多弯路，如果已经确定了要转行，还是不能着急，
  • 2022-06-30 对能量视角的初步探索与思考（一） 专业的亚瑟
    一、能量的含义“能量”是一个含义及其丰富的词汇。从物理学角度，能量是对一切宏观微观物质运动的描述。能量是物质运动的量化转换。相应于不同形式的运动，能量分为机械能、分子内能、电能、化学能、原子能、内能等，亦简称能。在物理学中，能量是一个间接观察到的物理量。它往往被视为某一个物理系统对其他物理系统做功的能力。因为功被定义为作用力与作用距离(空间中的长度)的乘积，所以能量总是等同于沿着一定的长度阻挡大自
  • 2022-06-30 水雨而
    今天太困太累了，早晨起来跑了三公里，浑身湿透，去一身汗，舒服许多。这几天气温不高，晨跑的人比较多，相互鼓励，坚持早起。上午气温逐渐升高，去医院做了个针灸，主要感觉消化不好，医生说脾胃不和，开了一点中成药，结合西药让回家吃一段时间。
  • 2022-06-30 长翅膀的猪_8051
    他四十左右的样子，戴着眼睛，像个有文化的吃公家饭的人。“你给我找个药店再把我拉回来”，“红星街药店卖的药全”，“那你还不如拉我到桥西呢，还跑红星街”，他气呼呼的大声说。“我真不知道附近哪有？”“真是，让你找个药店还要跑那么远……”他下车碰的把车门关上了。新人民医院刚搬到这个地方不久，况且我不经常在这停车，良心话我真不知道附近哪有药店。他还生气我都开车走几百米远了，我本来排第一名的。他问问后面司机，
  • 2022-06-30 178e7e531d63
    昨天大姑姐请客，去吃了火锅。带着个三岁顽童，可想而知饭吃的鸡飞狗跳。一开始我不想去，知道去了也吃不好。不如在家吃面条，我都打好卤～～茄丁肉，丝瓜鸡蛋。拗不过，火锅是在大姑姐上班的店里吃的，她还得上班，主要是犒劳她家二姑娘，还带着她外孙女！想她一个人带孩子吃的确寂寞，加上打了两次电话，不去不好。弄了个鸳鸯锅，小孩吃不辣的，我俩吃辣。开始紧着孩子先吃，他吃完又到处四窜，这瞧那瞧，恐给人家弄坏东西，真的
  • 2022-06-30 施威吉
    过了一定岁数，人就容易觉得孤独，岁数渐长，身上的担子越来越重，很多事都不能如愿以偿，每天有做不完的工作，看不透的人心。没有惬意，只剩下了忙碌，在生活这个大染缸中逐渐迷失自我。已经没有地方让自己躲雨了，自己就得是那个屋檐。早就让雨淋透了，责任，孤独，一个人面对上所有的时候，既无助，又艰辛。但苦痛自己去承受就好，不必露出自己的软肋。即使是装作坚强，也好过认作懦弱，既然自己得是那个屋檐，那我就是那个屋檐
  • 2022-06-30 李新年
    受你影响，决定坚持每天看你的文章，自己也写点东西，不为别的，就为记录心情。遇见你是在出差山丹县回兰州市的火车上。和我一起的新认识的同行李栋，和我买的不是同一车厢的票，喜欢交朋友的我，忍住不寂寞，去另一个车厢找他。李栋，比我小10几岁，不到30，才结婚。和我一样，小个子，微瘦，戴眼镜。小伙子性格开朗，健谈，幽默，性格开朗，应该属于人见人爱的那种。你正好和李栋在同一床，你住中铺，他住上铺。和他谈，什么
  • 2022-06-30 5c038a87f9ac
    今天一大早就起床去给女儿买早餐，由于担心孩子会迟到，走的很快，回到家的时候大汗淋漓。那我会想着哇，一大早出就出这么多汗，热死了，一身的汗味道，现在我觉得真好，正好又让自己锻炼了。昨天带儿子接姐姐，儿子帮姐姐拿箱子。看见儿子越来越有担当了，回家的时候儿子一直不下车，说他的鞋子很多泥巴，他不想穿鞋子，于是不下车。我说：先穿，回家再洗。儿子不同意。我想着不就是一点泥巴啊，反正回家要洗澡的。结果我一拿鞋子
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