在困境中学会释怀

我们喜欢送出的祝福是天天开心、笑口常开。然而现实生活中总会有不尽如人意的地方，需要我们换个角度去思考问题。

当生活中遇到困难的时候，我们要学会自我调适。没有过不去的坎，要往前看，往好的方面想，在黑暗中我们要寻找到哪怕一丝丝的光亮。

困难是暂时的，我们要学会去接纳人生中所经历的一切。好与不好都成了回忆，时光不会流转，就让悲伤和痛苦封存在你的记忆里，尤其不要让他人的错误来惩罚自己。

生活中不要总是强迫自己去忍受，因为一味的忍受就好比往一个气球里头不停地吹气，气球最终达到承受的极限，结果可想而知。

我们要学会释怀，经过了自我消化，看待问题也就更理性些，感觉一下子春暖花开，心情也豁然开朗了。

善待自己，为自己减负，让我们笑着迎接明天。做个乐天派，爱笑之人运气不会差。