【NBY179/180】Welcome back!

NBY＝Discover New & Better Yourself
我是NBY，这是我的进化日课
每日精进，发现未知和更好的自己。

❤️【今日金句️】

你明明拥有翅膀，为何不选择展翅翱翔？
是时候起飞了

❤️【今日自评】

8

❤️️️【️日️思️️️】️

If️️ n️ot me,️who?️ I fnot now,when?
❓每日一思：你今天最重要的事情是什么？

1. 上好课，提前布置作业
2. 参加公社文化展示

❤【日习】

❓每日研️习：你️️今天学️习️️到了哪些知识️？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

今天在提交自己想撕掉的三个标签的时候发现，三个都不够我撕的，想了半天，选择了懒，情绪化，无法坚持，后来加了一个执行力差，没有行动力。

和雨辰聊天，聊聊不愧是教练，说话都是引导为主，让自己发现自己的问题。

他说，没有行动，翻来覆去就那么几个原因，'这件事你害怕， 这件事你驱动力不够，现在有其他事情干扰你，这件事对你并没有那么重要'，想想好像还真是，而且是多喝原因结合在一起时，还有另外一个最重要的原因就是自己不够爱自己。

逃避了太多问题，都选择问题自行消失，不断的向外寻找，想从别人那儿得到答案，但是实际上，答案来自于你的内心，应该向内寻找。

如果没有找到内心真正的问题根源，或者是自己的需求，就算学习再多课程，遇见再多的人，读再多的书，都找不到自己的答案。你不知道问题是什么，就算答案摆在你面前，你也不知道这个就是答案。

最需要的，就是面对自己的内心，面对自己的痛苦，撕开自己，发现问题，清理伤口，寻找解药，让自己成长。

面对自己是非常痛苦的，但是也恰恰最佳的成长方式。不断的剖析自己，面对自己，接纳自己，遇见更好的自己，其实就是走向心智成熟的道路，这条路也是少有人走的路

我不要再选择逃避了，要面对自己。不论是好是坏，这就是我。我没有超能力，我没办法让自己隐身，那就面对自己，展现自己，可能不会变的多好，至少不会像现在这样差。

今天早晨90天分享的时候也想到这个问题，为什么CC，菜菜，东霞，大大那么优秀，成长为什麽那么快，就是因为他们有极强的行动力和执行力，而且他们的目标感非常强。知道自己要什么，然后拼尽全力，不断复盘，不断反思，不断总结也是他们的最大特点。我不要拿他们和自己比，否定自己，而是要像他们学习。

真心佩服和欣赏他们~ 能遇见他们，真好

❤️【日省】

❓每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

无~

❤️【日闲】

❓每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？

1. 自我赞美

• 赞美自己恢复日志，重新开始，这就是最大值得赞美的地方。Welcome back!!!

2. 感恩&小确幸

• 今天亲爱的发微信，终于弄好了电脑，听他一解释，觉得好暖心~ 希望自己能够多多记住美好细节和美好瞬间~
• 今天公社文化展示咱们班好有特色啊~ 好开心~ 而且在那过程中能够感受到班级小伙伴的热情，自己都被他们感染到了，也体会到了很多小伙伴的积极主动，希望我们能够一直相互鼓励走过终点
• 表白一生所爱姐姐~ 声音超级好听，而且特别应景的，生动有趣的用'大喇叭'进行播报，真的太有才了~
• 胸哥的语音真的没让我给笑死~ 跟着超逗的狗剩，咱们也变得逗比了很多，哈哈
• 今天二妞的主动也感动到我了哟~ 主动做图片海报，主动提醒大家，很暖心~
• 逆旅做的海报不要更赞，不愧是大神。108背后默默付出的男人，辛苦了
• 中午吃的好饱，蛮开心~
• 被晓媛和小鱼投喂，不要太幸福~

❤️【家庭】

1. 浪漫满屋

• 今天Mr.Right把电脑重新弄好了，其中一个原因也是因为我，觉得还蛮甜~ 发现生活中的小美好~

2. 爱的港湾

• Adila生病住院，心疼。不知道他们那边情况如何，带的钱是否足够，又不敢问，因为自己基本上是什么都做不了。只有在家人生病的时候才觉得自己是那么的无能和无助...

❤️【健康】

1. 饮食

• 西红柿鸡蛋疙瘩汤
• 酸菜牛肉面，拍黄瓜
• 无

2. 运动

• 9792，无其他~

❤️【明日青蛙】

1. 上课，加快节奏提前布置作业
2. 高效能补作业。必须得开始了，不能逃避。我就是

我是NBY，一个正在寻找更好的自己的大傻妞
I am a slow walker,But I never walk backwards.

NBY
北京，浪漫满屋
2019.5.25
11:24 Pm