心灵日记：守时和自律①

以前去书店，只要看到含自律两字的书籍，从来不碰。无意中拿起了，表情都变得不自然，像被烫了一样，丢下就走，也可说成是落荒而逃。

心里跟明镜似的，自己身上最大的问题就是不自律。

若像某个流派倡导的那样，回到小时候深挖根源，估计根子就在老爸身上。

他是一位典型追求高效率的家长。

守时是他的铁律。

总要留出足够多的时间处理突发事件，让一切尽在掌握之中。这应该算个优点，至少是个特点。不知道是生活中诸多磨励后的回馈，还是我爷爷从小对他的灌输和培养。

如果说守时能带来很多的好处，那它一定也有不利的方面。老爸对没能守时的人，或者跟不上自己节奏的人，非常恼火。

还是小孩子的我，会被这四溅的火星吓到，被恐惧、害怕、慌张的情绪围绕，那时年龄小，别说把愤怒扔向大人们，就连不满的声音也不敢发出。

但心里，开始模模糊糊地讨厌“喝酒”“做事要提前”这些表象。

这段记忆大概是8岁左右，已经上三年级了。要说老爸，差不多一个月才回家一次，又不是每次都要收拾我，可某些记忆却深深刻在了脑子里。

哪里有压迫，哪里就有反抗。

不知从何时何事开始，发现了拖延这个利器，能让我产生对强权隐秘抵制而带来的小开心。

随心所欲更是让我轻松拥有一种极度舒适的心境。

大人会说：做事怎么这么慢！磨磨蹭蹭的。

列位看官，磨蹭都是逼出来的，孩子无法适应时，拖延就是他的保护伞。

也算是青春期另类叛逆吧。

不过，原生家庭可以决定你的过去，但不会决定你的未来。

你不能总把锅甩给父母吧。

人总要长大，长大后就是自己教育自己了。

天知道后来为了守时和自律这两项，我花费了多少时间和精力。

为了守时，手机上的闹铃能排成排！

我发现自己对时间没有概念，5分钟大概有多长，10分钟大概有多长，大致做个什么事，就能把这些时间过完，完全没有概念。

比如需要在30分钟后出门，基本上都是在40分钟后才能走出门。

临走了，才发现钥匙，手机不知道放哪，衣裳穿哪一件等等等等。或者匆忙中就把东西忘家了。

就不能提前准备吗！

每次出差错的时候，心里也是这样想的。然而，像寒号鸟一样，下次我又回到类似事情时，又把这一切给忘了。

我也曾经回忆，在空闲的这段时间都干了什么？

看手机刷视频，扫地洗衣服，总有一些临时起意的事情，把充足的准备时间给消磨光，然后回到慌慌张张的状态。

心理学上，这是一种行为习惯或者是思维习惯。提前10分钟出门对我来讲，简直是个不可完成的任务。

成年人啊，怎么还会迷失在这种幼稚的游戏里呢？

为什么会沉迷这种慌张的感觉，而不自知呢？

在某篇文章中，我找到了答案。

那种慌张会给你一种熟悉的感觉，那也是一种安全感。

如果在慌里慌张中也完成了任务，还会带来一种掌控感，那个小小的叛逆少年会说：看，不用那么守时也可以的。

当然，她不会管那个因拖延造成失误的自己如何痛苦，视而不见。

看见，是改变的第一步吧。

提醒自己，要想办法来改正这个坏习惯。

比如，把大的时间段分成小的时间块，给自己设定预备铃。

比如，不想干的事情，每天也要强迫自己接触一点点，在最容易的地方入手，干到什么程度无所谓，但每天都要往前走一小步。力保最后不会玩脱，出现无法弥补的局面。

现在守时，基本能够做到。

关于自律，恐怕就是一生的缠斗了。