两日记事

昨天上午因为自己的失误把汇丰银行的网银给锁定了，银行服务电话打了几次都接不通人工。因为这几天需要用网银，考虑到明天是星期六过关人比较多，查了银行周五工作时间是到下午五点，于是快两点雨没这么大时就带着娃出发去了香港。到了屯门汇丰银行营业厅是四点，可是银行是关着门的，也再次确认了贴在门口的营业时间周五是到17点，怎么都想不明白是什么原因，也没有人可以问。

因为事情无果，于是晚上想要明天周六早点过去办，还跟朋友说好请她过来上午帮我照看娃，可是在我准备换衣服出门时娃醒了坚持要跟我去，只好让他吃了早餐又一起出发了。坐了一小时公交到口岸过关时，关员告诉我不能去，因为昨天去了。天啊！这么重要的规定我都忘记了，一周内只能去香港一次。只能带着娃回家了。

虽然连续两天都没有把事情办好，而且带着娃跑这么多路很辛苦，但我的情绪很稳定，心态也很好。如果是以前事情发生就会一直处于抱怨状态，抱怨自己大意、网银操作麻烦、银行服务电话打不通等等；当第一次去到香港没办成时，又会从抱怨升级到郁闷、烦躁；而第二次被海关拒之门外时可能会变得自悲、愤怒。回想这两天的经历，虽然我的过失造成的事因，但我没有抱怨、逃避责任，一开始就积极地想办法处理。在过程受阻时那一刻是会有失落，但很快就能调整自己的情绪，不过多的纠结，还是能积极地考虑下一步要怎么做。

这样的变化是因为从2018年11月开始的不断学习，“神奇养育”、“非暴力沟通”、“幸福家课程”，学习使我渐渐清晰，让我能看见自己，不在纠结外因，会向内看发现自己未被满足的需求。神奇养育让我明白自己是创造一切美好的源泉；非暴力沟通则让我认识到一切的不美好也是因为自己；幸福家课程让我能积极面对生活。

即便有了这些认识，但在对待孩子时还是无法做到零吼叫，只是在吼叫那一刻能对自己有觉察，知道这不是孩子的问题，是我有需求未被满足，能对自己做出调整。同时接纳这样子的自己，同理自己，慈悲的对待自己。

随着思维方式的转变和心态的改变，会发现生活中越来越多的美好的事物，这些原本就存在只是被我们忽略了。

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