一花一世界，一书一人生。
远方的朋友，大家好，我是：温暖。将在与大家分享好书的过程中，一起终身成长。
疫情的肆虐，空难的发生，战争的爆发，明天和意外并不知道哪个先来，那么我们又该如何活好每个当下，活好我们这短暂而又宝贵的一生呢？
不知你曾经是否与我一样，在人生的某一时刻，开始思考生命的意义，并开始探寻着：我们如何才能活得更好？
在《活好》这本书中，这位百岁老人便给了我们许多启示，现在让我们一起走进这本书吧，活得更好。
当我初遇这本书时，便被它的标题所吸引：活好，我这样活到105岁。作者是日野原重明先生，日本提倡预防医学的第一人。本书记录了这位105岁国宝医师关于生命、爱、死亡、孤独、疾病、朋友、亲人等的人生感悟。
这本书，是通过访谈的形式整理成书的，他将大半生时间献给服务他人，在即将离开这个美好的世界前，以对话的方式，向所有愿意聆听的人娓娓道来。他对每个问题的回答，都值得我们用心体会，仔细品读。
1. 比如有的人问他：生命究竟是什么？
老人答道：赋予意义，奉献，时间用在别人身上。生命是种能量体，看不到，却存在。
2. 也有人问：死亡是怎么回事？
百岁老人答道：死亡并不是生命的终结，而是另一种新的开始。人死后不会消失，而是会以更深刻的方式留在生者的生命里。
3. 还有人问：如何能够活出最真实的自己——being？
老人给到了3点建议：
A．不在乎身外之物
如果把名利地位、他人的赞美等外在之物看得太重，我们将无法向内审视自己，无法看到真实的自己。
B．不被他人评价所左右
我们应该运用自己的能力，积极利用环境条件，专注于应该做的事。做到这些，需要我们追求一种简单的生活方式。
C．顺其自然
我们要为理想不懈奋斗。另一方面，当理想无法实现时，也要学会坦然接纳，这也就是所谓的“尽人事，听天命。”
除了以上之外，给我留下深刻印象的，还有下一个问题：什么是家庭
不知道在大家看来，什么是家庭呢？
老人的回答是：围在一起吃饭。
记得工作第2年，没能回家和家人团聚，后来听哥哥说：妹子，你知道么，咱家今年的团圆饭，你虽然没回来，但咱妈给你的老位置上放上了同样的碗和筷子……一句再平常不过的话，那刻却让自己潸然泪下。
2022年，就是今年春节，因为疫情，我又没能回家。但今年，哥哥嫂子就地过年，也没能回家。也就是说，今年过年家中，只有爸妈两人，不知他们是否和那年一样，在哥哥和我的老位置上，放上了和他们一样的碗筷，也算是我们团聚了吧。今年春节，就这样，远在他乡，想想爸爸妈妈，这老两口，一年到头或许盼得就是过年吧，而过年也是唯一能和儿女相聚的时刻。但万万没想到，越是长大，我们越是难以相聚。
因此，也会越发觉得，和家人每一次吃饭的团圆时刻，我们必须珍惜，那难得的每一分每一秒都是如此的重要，因为我们并不知道下一次是什么时候，也更不知道是不是还有下一次。
就像作者告诉我们的那样：慢慢地，会发现和家人一起吃饭便是一件圆满的事情。
对，家，就是围在一起吃饭。
书中还有很多值得我们深思的问题，散落在5个章节中，
第一章：死亡并不是生命的结束
第二章：关于爱
第三章：宽恕很难做到
第四章：不宜化解的困难
第五章：遇见未知的自己
与本书相遇，就仿佛是在聆听一位百岁老人给我们讲生命的那些故事，值得我们细细品读。
正如书中序言所说的那样：百岁老人发自肺腑的任一句话，感觉触动到了心弦，就是我们的福分。愿我们一起开启本书，更愿日野原先生临终的深情告白，带我们一起穿越人生重重的迷雾，获得生命向前向上的力量，活好我们短暂而宝贵的一生。