成功的人都是从微习惯开始的

成功的人都是从微习惯开始的

你是否每年年初都会给自己立下很多目标，比如要每天锻炼身体，每天坚持写作，每天阅读……

但是到了年尾，却发现很多都没有完成呢？

如果你也有这些困惑，请一定要看完这篇文章。

大家都知道万事开头难，但是比开头更难的是坚持。

尽管很多的事情我们开始了，但是却总是会因为一些事情耽搁了，就彻底放弃了。

或者是一开始动力十足，后面慢慢地就枯竭了。

今天就带大家走进《微习惯》这本书。

这本书的作者可以说是一个非常普通的人，因为想要健身的问题困扰了他十几年，后面养成了每天坚持做一个俯卧撑这样的微习惯。最后到达了人生巅峰。

由此可见，一个人一开始不用把目标设的特别大，反而是要把它设得很小很小。

小到用很短的时间，很容易就可以完成。

因为只有这样，我们才能够坚持下去。

那如何去养成微习惯呢？

首先你要问问自己，这个微习惯真的是你想养成的吗？

比如我想每天都弹吉他，我是因为看着别人边弹边唱的样子很帅呢？还是我自己真的很喜欢音乐呢？

如果是前者，那么这个微习惯坚持不了多久。

其次一定要把它定得很小，可以够得着，而且不用花很长时间。

最后当我们完成了自己定的这个目标，先不要着急把这个目标变大。

欲速则不达。我们需要的是坚持，而不是速度。

这个世界上想要成功的人很多，微习惯是你成功路上的垫脚石。

让我们从现在开始，养成属于自己的微习惯吧！