Day19《复盘》虚舟

#笨笨部落读书营

时刻关照内心是真正的用功。

“认知-行动-结果”

在和孩子沟通中，先观察自己的思维模式。和孩子互动之后，静下心来想一想这件事和孩子沟通效果怎么样，自己有哪些方面说的比较正向，哪些方面是自己负面的一些情绪。

和孩子交流也越来越融洽，在沟通中孩子也更愿意说出自己真实的想法。

复盘三角：记录-反思-提炼

把这种复盘思维模式引导到孩子身上。

孩子在外边遇到一些事情回来和我交流的时候，我会先让他先让他描述一下事情的经过，详细过程。

然后问他是怎么解决的，解决的结果是怎么样。

再问他如果以后遇到类似的事情，还有没有更其他的方法来解决？

通过这种方法和孩子交流，引导孩子慢慢建立这种思维模式。