[全民自健康]系列学习4：盘点2018，展望2019

明天就是腊月二十三了，借小年来给自己一个高频的梳理，为2019年做一个透彻而有洞见的展望，助力自己踏实的落地实践。

跟着燕京老师准时来到了陪伴成长的课堂，借用燕京老师的盘点方法，自己做一下梳理。

(1)盘点与自我身心的关系

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(2)盘点与亲人的关系

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(3)盘点与社会公益的关系

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(4)盘点与心灵成长的关系

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(5)盘点与事业的关系

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听完课，通过自己的扫描和画盘，感觉自己和画里面的内容有了深度的链接。

我链接到了什么呢？正如燕京老师所讲的，我在写好的方面时才发现自己是满心的欢喜，原来，2018年我是那么的重要，我做了那么多的好事，

(1)盘点与自我身心的关系

自己做的还算好，遇到生活中的繁琐事，自己能静下心来慢慢调整好自己的情绪了，大多事都看开了，给自己也不在施加过多的压力了。

(2)盘点与亲人的关系

对父母的日常照顾也多了，也在慢慢引导父母的观念转变，让他们有一个正确的锻炼身体的方法，这得需要我慢慢引导。对丈夫的关心体贴也多了，对孩子的事操心少了，他们成家立业了，也有他们的生活空间了，在他们遇到困难时我可以做到适当地帮忙，而不是大包大揽。

(3)盘点与社会公益的关系

我也在随时随地的在帮助身边有困难的朋友，见到自己身边的老人，主动去跟他们聊天，让他们开心，母亲节那天，组织了几个朋友一起带各自的父母一块去效游，看到老人开心的笑脸，我也满心的欢喜。

(4)盘点与心灵成长的关系

听了燕京老师的讲课，让我对生命的理解也有了一个全新的认识概念，爱是最高的生命能量，有一句话说的好，生命中除了爱其它都是行李。我要用我的爱心去帮助更多的老人，这也是我加入全民自健康的一大理由，我选择这条路，今后就要不断的提升学习力度。

(5)盘点与事业的关系

事业成功与否，我都在践行的道路上，在这路上，我相信我会处理好与我有缘相处的朋友的关系。

通过上面的这一个盘点，好的方面继续保持。差的方面也不少啊！我的社会责任感也不强，分享的少，没有很好的用到学用教的方法，有的知识学了，也没有用起来，更谈不上教了。

通过对2018年盘点差的分析，我2019年应该怎么做才好，我应该朝学用教的方法去改进。多去跟身边的朋友，老人做分享。

做的差的改进方法我还需要认真思考，需要在践行中发现问题，解决问题。

借用老师的话，修齐治平，精神成长，是发展规律，我们按照这个次第扫描我们的人生非常清晰而具体，就像给老天爷做一年学习工作情况报告，这是一个通用的格式，代表了客观规律。

带着有刻度的梳理，带着觉照的开启，让我们迎接2019年，让心更勇敢一点，更坚定一点，想做的事就坚持到底，想要的就努力追求，相信自己一定会是幸运的，因为，越努力，越幸运！