一、人必须知道自己真实的状况，但路径为何？精简筛选至3个目标（《思考快与慢》提及到记忆容量的相关点），持续自我提醒（《刻意练习》中的1万小时定律。），强化资源（《秘密》中的吸引力法则）。
1、关键句：
“大多数人并不清楚自己想要的是什么，他们只知道，自己想得到更多的东西。……我们必须确切地知道自己心里渴望的是什么才行。”
“从现在开始，你必须每天都把这张写着自己的愿望的单子从头到尾看一遍，它会不断地提醒你自己想得到什么，那么你就会密切关注一切可以帮助你实现这些愿望的机遇了。”
“机会到处都是，但是只有在你寻找它的时候，你才能看见它。只有当你心中有了强烈的渴望，你才会去寻觅机会。而当你想象的时候，强烈的渴望就产生了。”
“第一，我建议你拿一本相册作为你的梦想相册。收集一些与自己的愿望有关的照片，把它们贴在相册里。我们要通过图片来思考。
第二件你可以做的事，就是每天看几遍相册，然后想象着，你已经在美国了，已经拥有笔记本电脑了，还要想象你替爸爸还清债务后自豪的神情。
你可以做的第三件事就是准备一个梦想储蓄罐。”
2、应用
2.1精简目标为以下3个
（1）房子重新装修
（2）请好的私教和营养师帮助自己减重，改善健康情况
（3）去学弹唱，回顾自己丢下很久的电子琴知识，起码会弹唱3首歌曲。
2.2为3个目标设立梦想云相册，通过换头像软件（如果大家有好的APP，请务必推荐给我，墙裂想要！），增加自己和梦想的联想度。
2.3每天在冥想前看梦想云相册，持续强化心理暗示。
2.4分别为目标1建立时间存储罐和金钱存储罐，如果大家有什么好的工具建议推荐给我，尤其是关于时间管理的工具，金钱存储罐曾使用过支付宝的类似功能，忘记什么名字
二、决定行动时唯一要考虑的是失败后的风险，自己是否可以承担，如果可以就做。行动是获知自身盲点的唯一路径，通过行动发现盲点、磨炼逆境心智、寻求解决方案这三个不断循环的错误验证模式，最终实践梦想。
1、关键句：
“太多的人做事犹豫不决，就是因为他们觉得没有完全弄懂这件事。真正付诸实践要比纯粹的思考有用多了。”
“不是试试看，而是去切实行动！如果你只是抱着试试看的心态，那么你只会以失败告终，你会一事无成。‘尝试’纯粹是一种借口，你还没有做，就已经给自己想好了退路。不能试验，你只有两个选择——做或者不做。”
“你首先考虑的总是事情做不成的原因，你有没有注意到这一点？”
反思:以前，我总这么形容自己，我善于思考，事实上，我总在回避一个问题，就是害怕承担风险，所以不去行动。实际上，是否要决定行动，就在于我是否能承担这个风险。如果能，就去做吧。
“学习就是认识新观念和新想法的过程。假如人们始终以同一种思维方式来考虑问题的话，那么始终只会得到同样的结果。”
反思：我曾经和朋友一起创办公众号，每篇文章都是几乎花一天的时间构想和撰写，再花半天时间排版，但在过程中，我们收到很多声音，有些声音是很尖锐的，尤其是一些前辈常教训我们不要通过文字教育别人，要保持中立，但是我会想，那么他说的这番话是否在教育我呢？实际上，这些声音，就是一些新观念和新想法。当时，我曾想进一步去了解这个前辈更详尽想法，却被人认为计划加深冲突。我深陷自己的不自信泥潭，将行为的判断上升至人格的质疑，我心智脆弱得可怕，不想面对关系的破裂，和对自己的不自信，于是和这个公众号团队渐远渐行。今天的自己，虽有改善，但仍有我自己脆弱，庆幸我能说出这些脆弱，承认自己的阴暗面，但是要改变必须要和有强烈改变意愿的人靠近，例如参加这个读书会，我一定要通过这次完成对自己心智的进一步磨炼。
2、应用
2.1承担风险要考虑承担主体和获利主体的一致性，让孩子增加实践比抗拒风险更能学会承担责任。
最近，Eden上学而思的语文阅读写作体验课程，课程重视学习方法的教研，如放大镜法能帮助二年级学生学会从人物的头部到脚部分析可以描述能看图写作的词语和句子。Eden上课专注度很高，因为有很多互动游戏，老师讲课非常有趣生动，但是Eden的课后作业需要我们监督才能完成。既然Eden这么强烈想报，我就快速试错，毕竟我能承担1千多一学期的风险。可是我先生老江不这么想，他觉得明明是儿子想报，为什么却是我们承担时间和金钱的风险。于是他和儿子谈判，如果Eden不能按时完成作业，那么课程费用从他的存款里扣，Eden极力反抗，我才明白，Eden喜欢是上课时的互动游戏和气氛，其次才是知识点，因为他根本没有决心去完成作业。就在我准备和Eden抗争到底时，老江又做出让我惊讶的决定，他让儿子思考，可以用其他条件去抵消这个课程费用，最终我们达成共识，Eden通过在2月5日前完成寒假作业来抵消课程费用。孩子的风险和我们的风险是不同的，我们最终的目的是让孩子承担责任，但是一味拒绝和惩罚，实际上只是断绝了他实践的勇气和决心，只要是非涉及生命安全的因素，没什么比他能持续行动和争取更重要了。
P.S.今天时间安排不妥，Eden未能参与到亲子阅读，明天会将和他按照精简3个目标，并和他以获得阅读思考课程为目标之一，设立梦想相册和梦想存储罐，和他一起PK。