关于对刻意练习的思考

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最近一直想起动“刻意练习”这件事，虽然践行也是刻意练习的一部分，但我感觉依然不够，我想对自己的表达能力进行刻意的练习，因为我深刻的认识到，一个人的成功，有两个方面非常重要，一个是胆识，就是敢做敢为，另一个就是表现力，表现力之中非常重要的一个能力就是沟通表达能力，这个能力非常非常重要，重要到大多数人的命运就是通过沟通和表达能力改变的，比如：奥巴马，既然这么重要，那为何不通过刻意练习来进行改善和提高呢，下面我通过这几个方面再进行改进：
【我现在是怎么做的】曾经为了练习口才，大概在25、6岁的样子去所谓的卡耐基学校参加了一些培训，也背的羊皮卷，也背了很多的绕口令，也参加一些主持的培训，交了钱，接了一些活，把学费算是赚出来了，但每次都很紧张，克服心理紧张是最大的难题，之后，感觉转型有点困难，慢慢放下来了，现在，再总结，其实最核心的问题是解决自信和大脑的问题，就是你对一个场合或者一个事物的判断要或清晰或独到的判断，走了很多弯路之后，现在慢慢意识到这些问题，目前逐步在改变这两个方面的前提之下，辅助以一定的练习进行改善！
【关于这件事的未来我是如何设想的】目前来看，想尽快的解决，留给自己的时间不多了，不想再把这个时间周期再往后拖了，之前没有练出来，或者取得了一些成果但没有完全走出来的最大原因就是因为自己没有坚持到底，以及在此过程中没有深入的思考在有一定进步之中如何更好地规划下一步，这个非常重要，因为人如果在一个阶段或者一个层级上老是打转转，这个其实是很消耗自己的信心和意志的，加之如果自己找不到合适的突破口，往往会销蚀自己的意志，反而对自己的发展非常不利！谈到设想，最近已经意识到这个问题，并开始一步步的训练了，现在要反思原因，列出规划一步步的往下做！
【我这样做得够猛吗，这件事，能做得久，想得深，干得狠吗？】目前做的很不够，还是在外围打转转，既然自己认识到这个问题，以后要寻找主题，发散思维主动去说，主动去练，切实提高沟通表达能力！
【我是否在做需要做很久才能获得收益的事情】我好像一切就在这么做，很愚钝，但多年之后发现，自己还是有所提高的，全然不是当初那样的一无是处！也许是自我评价确实比较低！
【永远要呵护自己的勇气】是的，随着人年龄的不断增长，勇气可能会逐渐与大众相同，尔后被大众淹没，还是要呵护它，让它也慢慢长大，让它改变我的成长路径！
【越是低谷的时候越是要更努力，不要浪费任何一个危机】是的，我曾经告诫自己，我低谷中要有一种能力，这种能力就是绕过困难看到希望的能力，我曾经做到了，危机度过了一半，现在我更加相信这句话的正确，于是，我也更加相信这句话：“越是低谷的时候越是要更努力，不要浪费任何一个危机”。

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【人差一口气，气吞山河的气】是的，这种气，无论是勇气，还是志气，即便是人活着的这口气，它应该是人活着的根本！加油！让这气能够气吞山河！