大暑#眼前无长物，窗下有清风

何以消烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

热散由心静，凉生为室空。

此时身自得，难更与人同。

——唐·白居易《消暑》

大暑时节通常也是一年最热的时节。《说文解字把“暑”分成“日”和“者”。“日”指太阳，“者”指万物。所以“暑”这个字指的是万事万物都在太阳底下，我们都是太阳的孩子。

《大学》中说：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安”，古人说的“戒定慧”，也是这个道理。三伏天里养心是关键，喝茶、写字、画画、乘凉、静坐，都消暑好方式。消夏避暑，外在只是辅助，内心才是根本。古人云：“择池纳凉，不若先除热恼。”心若清静，则事事清宁，时时闲适，怡然自得。

  当我们谈到生活美学时，有一个重要的字，那就是“静”。“静”如同一口很好的井，能生发出很多滋润我们内心世界的能量。电影《功夫熊猫》里有这样一段话“你的思想就如同水，我的朋友，当水波摇曳时，你是很难看清楚的，不过，只有当你平静的时候，答案就清晰见底。”

养静就是在养智慧、养气质、养能量。在眼前的酷暑中，习得一份让自己静下来的习惯，是一种明朗智慧的生活方式。虽然大暑正是一年最炎热之时节，但大暑后不久就迎来立秋。眼前的燥热终将化为明日的微凉，正如当下的困境也将消逝在时光中。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。我们所该做的，便是珍惜当下每天的生活，用爱和美勇往直前。