50节私教课----第三节

今天得课程安排很轻松,好不费力气的完成了。最后的压轴动作是我擅长的平板支撑,教练说坚持一分半

我:太久了坚持不了。

教练:你还没做怎么知道坚持不了。

我:那就试试吧。

教练:计时开始……

半分钟

我:我坚持不住了

教练:调整呼吸和姿态

我:……啊

教练:一分钟了

我:……啊才一分钟

教练:你可以的

还有20秒

还有10秒

5 4 3 2 1

我:啊……

教练:我就知道你马上趴下,我要不说话,你绝对还能坚持下来

我:我的妈,要废了

的确,人们总是一开始就觉得自己不可能,还没开始就给自己设置了无数个障碍,假设无数种可能,唯独没有把我可以假设进去。可能有两种原因,一种就是要逃避,不想去做,另外一种,就是不自信。其实想想,那些所谓人生开挂,特牛B的人,谁在一开始的时候不是心存胆怯与不安,逼着自己努力去完成一个又一个不可能呢。

我们总是习惯于不能接受自己失败,如果这件事我失败了,多丢人。可是,就算不完美又能怎样,至少经历了过程。近期跟着单位一个姐姐做项目,用觉得自己已经准备的万无一失,每次把资料给她,她都能检查出无数个错误,被拉着熬了无数个夜,修改资料,推算数据。要是在以前,我觉对会陷入深深地自责无法自拔,后面的工作更会无法入手。现在我已经能够淡然面对自己对细节的疏忽,认真听取意见,反思自己的工作。也开始试着去总结经手的每一个项目。这是学会和自己和解的过程。

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