修炼自己76

      近期没有坚持写，但我几乎每天都在思考：为什么自己在亲子关系上的实相没有太大的改善?为什么儿子的状态又被打回原形?

      其实答案很简单，自己还是关注所是多过关注所要；心里还是会担心孩子的未来，没有坚定的做到相信孩子，内心还不能做到无忧无惧；自己的情绪起伏还是无法和儿子的表现脱钩。

      如果自己一直这样兜兜转转，不改变聚焦总倾向，不能做到自主喜悦，读书和写都不能触动感觉的话，那么自己的实相可能永远不会有突破。

      这两天开始，我已经在心里有意识的聚焦孩子令我感动的场景：他牙牙学语时，步履蹒跚的扑到我的怀里，抱着我的脸亲吻；我不小心割伤了手指，他变身小暖男，以最快的速度拿来云南白药和纱布为我包扎；操场上他迈开大步奔跑的身影，室内体育场里他挥动羽毛球拍扣球时的动人身姿；体育中考前他勤练排球，从最开始一个都接不住，到慢慢的能连续两个、三个、五个、十个…

    我眼前又浮现出他上课认真听讲的专注眼眸，勤于动笔的可爱模样，哇啦哇啦背诵语文、英语时的坚持不懈，数理化卷子上步骤工整的解题思路⋯

      这两天我努力聚焦在我所想看到孩子的样子上，并且相信这就是宇宙给我的预览版。他已经上高三了，从悲观的角度来看，你会说，咋办呀，就剩一年时间了，怎么来的及呢？可是从乐观的角度来看，幸好还有一年时间，一切都不晚，一切都来的及，因为愚钝的我好像有点明白了什么是＂聚焦所要而非所是＂。

      闫静那天跟我说了一句话，＂如果把关注点放在孩子身上，除了给自己带来痛苦，没有任何意义。＂深以为然。吸引力法则强调的是还归己身，所以我现在要关注自己，沉淀自己，修炼自己，觉察自己的起心动念、情绪变化，及时把自己从低频、从负面情绪拉回来，坚持用正念对待孩子。

      路还长，慢慢来。