2022-11-22晨间日记

今天是什么日子

起床:6点

就寝:12点

天气:晴

心情:美哒哒的一天,元气满满

纪念日:每一天都值得纪念


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1,坚持时间管理,早起做冥想,打卡腹肌养成。2.圆满完成了领导交代的绘画工作

3.学完了当天的视频,冥想,课程,以及总结感悟。

改进:时间要进一步细化,不能有小拖延。

习惯养成:坚持打卡坚持记录



学习·信息·阅读,学习提升自己,每天坚持听书,读书,写感悟



健康·饮食·锻炼,坚持身体管理,早餐自己打豆浆,吃面包,白天一整天喝红枣枸杞黄芪水,中午一定要补充维生素,多吃蔬菜水果,晚上一杯银耳羹,一袋酸奶



人际·多结识优秀的朋友,共同成长进步,交流。



工作·做好本质工作。



高品质的问题

1.如何吸引高品质的优秀者

2.如何让自己财富自由,钱钱都找我。

3.如何让自己每天都是高频



你可能感兴趣的:(2022-11-22晨间日记)