产后多久来大姨妈正常？女人身体虚吃什么补呢？
作为妇女之友，大姨妈一直都是让人又爱又恨的存在，特别是产后妈妈，对于这位特殊亲戚啥时候来往往是一脸懵逼，甚至存在很多误区。
一个妈妈产后三个月就来了大姨妈，另一个妈妈一年了还没来，她们就很疑惑，那么产后啥时间来大姨妈才正常？对身体究竟有没有影响呢？
这个问题，很大程度上与个人体质、是否母乳喂养以及哺乳时间的长短等因素有关系。
每个人的体质大不相同，在生完孩子后产妇们不需要过于在意大姨妈来得早还是迟，这无法说明身体的恢复情况是好还是坏，产妇只要感觉自己身体没什么异样就好。
话说女人自月经来时起身体就已经在慢慢的亏损，成年后结婚，孕育下一代，胎儿在体内一直在剥削母体的营养，生产后元气大伤，一般在这个时期落下病根的比比皆是，因为身体的亏空，不能及时营养的供给，导致产后体弱多病，现在产后恢复已经引起广大女性朋友的重视。
世卫组织表示，就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
PNRWHO明确PWRH产后恢复的三个营养组成
1、补充：补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）
2、修护：修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
对于不哺乳的顺产的妈妈来说，一般会在产后6到10周恢复月经，但如果是身体素质较差或者混合哺乳的妈妈，月经来的就会晚一些。
而像纯哺乳的妈妈，有的在产后几个月都会来月经，有的甚至要在产后一年才来月经。这都是正常情况，无需过分担心。
其实基本没啥影响，姨妈来的早，唯一能证明的就是，你内分泌恢复的早。PWRH弹性蛋白胶原三肽神经酰胺作为一种水溶性脂质物质,可以很快渗透进皮肤,和角质层中的水结合，形成种网状结构，包裹住子官内膜，促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力,提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生,令女性各项生理机能迅速得到修复和增强,内分泌恢复平衡,代谢回归正常,子官血液循环强劲,卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力，月经自然就会恢复正常!
根据多年来的经验，只要不是断奶都三个多月了还没来，或者之前来的好好的，突然就不来了这两种情况，都可以把心安到肚子里了。
因为会存在这两种可能，一种就是有可能有怀上二胎了，另一种就是存在一些问题，无论是哪一种，都需要去医院就诊。
说到这，有妈妈还会说，产后若月经异常，会不会对身体健康产生影响呢？
产后姨妈异常主要有这两种情况，姨妈周期不规律和姨妈量不规律。
周期不规律
正常情况下，你家姨妈一般28-30天会来看你一次。医学上允许7天之内的波动，并且姨妈每次在你家停留3-7天，这都属于正常情况。
其实，无论给不给孩子哺乳，在生完宝宝后，妈妈都会有一段“姨妈适应期”，姨妈无论是造访的频率、量多量少还是停留的时间都会不稳定，但这些都是暂时性的，一般不用担心，可以再观察两个周期左右，会逐渐规律和稳定。
如果说再观察2个周期左右，还是特别不规律，要么经常在你家迟迟不走，或者只是喝了杯热水就匆匆离开，都不正常。为了放心起见，我建议妈妈最好还是去医院检查一下，有可能是内分泌异常等原因所致。
量不规律
很多宝妈还会发现，对于产后第一次姨妈量较多时，我想说，这是正常现象，因为这很可能是产后内分泌功能发生变化所致，妈妈无需过分惊慌，好好招待这位好久不见亲戚就好。
但如果好几次姨妈来时都量比较大，且出血时间超过7天，妈妈就要引起警惕，最好去医院检查一下。
正常姨妈量为20-60毫升，超过80毫升为过多。一个普通矿泉水瓶盖大约5毫升，妈妈可以参考。
除了量多之外，还有的妈妈发现自己产后姨妈量少，这一点妈妈也不要担心，这可能与过度劳累、贫血等情况有关。那么女人身体虚吃什么补呢？
我建议妈妈产后多注意休息，不要熬夜，适当的增加营养法国PWRH科技提供的营养剂，补充人体需要钙铁锌,叶酸,维生素B12等21项精纯营养,平衡人体血红蛋白,多酚肽等细胞元素,保持人体营养补给。一段时间后就会得到相应的改善。
同样如此，如果好几次来大姨妈量都少的可怜，且伴有明显不适。建议妈妈及时去医院，查明原因。
因为此时很可能还跟感染、子宫内膜粘连造成甲状腺疾病、内分泌失调等有关。另外，剖宫产的妈妈尤其要注意姨妈量减少很可能与剖宫产伤口感染引起的炎性有关。PWRH先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。通过天然保护机制，由内而外的逆转皮肤受损(热损失、 外科创口、内部损伤等)后出现的不可逆的皮肤问题。PWRH修复营养是潮湿伤口克星，而且对剖腹产以及产后阴道侧切伤口的得到快速恢复。
妈妈在经期可以正常喂奶
大姨妈来了之后，虽然乳汁分泌会减少，不过这是因为激素水平发生了变化。这只是暂时的，经期结束之后就会恢复正常，并且经期母乳不会发生任何质量上的改变。
产后有的妈妈身体素质好，子宫恢复的速度快，已经恢复了排卵能力。尽管月经没来，但产后同房也是需要采取避孕措施的。
建议最好是用安全套，或者宫内节育环，有些避孕药会影响妈妈的乳汁分泌，给宝宝也会带来影响。正所谓产后千万条，健康第一条。