【2018年9月清单】（2018.09.30）

『本月目标』：写作一本书

『关键指标』

1、完成前七章的写作

『实际完成』

1、共完成前七章初稿，本月写作8.5万字。

『其他事项』

1、阅读，主要是和写作相关的书籍和文章的阅读回顾。

2、电影，看了12部电影

人生：《生活如此美好》、《万箭穿心》、《玛丽与马克斯》、《一次别离》、《悲惨世界》、《老人日记》、《红色羊齿草的故乡》

社会：《我在伊朗长大》、《可可西里》、《五月的四天》、《无间道2》

哲理：《蝴蝶效应》

3、社会关系，两次家庭亲人聚餐，一次拜访和君潘番老师同时和学弟学妹们聊人生职业。

『本月小结』

1、心智：达成了本月写作目标，也很专注，阅读和电影都帮助自己感悟成长。

2、身体：注意了休息，饮食和运动。

3、心灵：写作是孤独，痛苦而又让人着迷的过程。

4、关系：和亲朋保持了和谐良好的关系，但与同事因为工作原因有些冲突和不愉快。

『下月改进』

1、少说多做，要更加谨言慎行，管理好自己的情绪，不抱怨，不愠怒。

2、办公室喧闹的时候，会烦躁，无法改变这种环境，就要修炼自己，更好地适应环境。

3、加强运动。