兰湖
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雨中晨练，练的是一种意志！

        日更坚持了67天，还是失败了！从新挑战，为自己加油！

      早上，打着伞开始去江边走步，凉亭里练太极。

      今晨3点左右就开始下雨到六点多还是没有停下的意思，只是小了一些。路上锻炼的人很少，显得比较冷清。随身听里播放着音乐，打着伞，精神抖擞的随着音乐，愉快的走在有些湿滑的通往江边公园的小路上。

        空旷的江边公园就我一个人，感觉心里特别静，我先到凉亭里单式练56式，混元。又到广场伴随着音乐和小雨整套打了两遍混元，这首音乐的歌词真的跟这天气、心情很配，拳和音乐一下子融入到一起，打完拳微微出了点汗，真的很爽。

下面是歌词：

“在滔滔的长河中

你是一朵浪花

在绵绵的山脉里

你是一座奇峰

你把寂寞藏进乌云的缝隙

你把梦想写在蓝天草原

你燃烧自己 温暖大地

任自己成为灰烬

让一缕缕火焰 翩翩起舞

那就是你最后的倾诉 倾诉”

踢腿，站会桩，这时候看到以前一起学太极的李姐打着伞来了（李姐因为膝盖痛就不学太极了），她每天上公园就是走步，我说：李姐，我陪你走两圈吧，走了两圈后我说累了，要回家了，李姐说：你回去吧，我去采点曲末菜，泡水喝败火。看到李姐去采菜，我随手拍了几张公园美景满足的回家了。

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