2019-09-30

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本月阅读：2本 共24本

呃…这个月拖后腿咯，没有跟上进度哦。

本月观影：高质量观影

非常推荐《他乡的童年》这部纪录片，就如最近特别火的《00后》纪录片同一种类型，都属于教育类纪录片，所拍摄的角度特别引人深思。《他乡的童年》取材于日本、丹麦、以色列、英国、为背景的教育系统进行采访。我观影过程中会被拍摄主体带跑，比如在采访日本时我认可小朋友自助吃饭穿鞋这些细微的自理细节；丹麦时我又非常认可美学课程，带领同学去亲近自然寻找自然中不同的颜色；以色列时我非常认可他们不断尝试永不言败的精神；英国时我特别喜欢他们以运动项目建立团体意识。我也有在思考中国的教育系统如何发展？除了经济实力硬指标以外，人口基数过大，教育资源过度集中，教育人员意识单一这些软实力还需要一代代人不断努力。好在中国已经有了一家这样的学校，由一诺建立，只可惜辐射范围太窄仅在北京，就连北京这样人口基数如此庞大，受教育水平较高的城市，也仅有30名家长愿意尝试。可能中国式成功观念根治在每一位家长脑海中。

《求婚女王》开心麻花出品

麻花出品真的很差劲。

运动：

新项目：冥想+拜日式

冥想，刚刚开始你会发现向内观望自身的思想，你会去感受到思维在脑海中到处乱跑，其实是不受你控制的，你需要通过调节呼吸来再一次把注意力集中起来。

拜日式，重复的动作做很多遍，增加柔韧性，并且调节心性。

周游：

南京种睫毛，第一次种睫毛，还是满好玩的。以后要多多尝试变美项目

台儿庄，出来散心

主题词：人生之焦虑时刻

生而为人 。就是在不停的制造麻烦、 思考如何解决 、解决麻烦、 到再制造麻烦、 再思考 再解决 ，周而复始。是一段迭代升级打怪之旅。

焦虑词：备孕

这个月真是异常抑郁，几度周总结因为情绪特别负面而没有记录分享，实在是不想把这外界给我的压力通过我的负面情绪再加工传递给你们产生另一种焦虑。

但一个月过去，我还是要适当的记录下这个月的情绪。

-首先说明一下，我个人主观上的bug，认为受孕是自然而然的事情，并不知道原来还有那么多操作手段。

这个月是一个精神上压力的爆发月。今年开始计划备孕，虽然说是备孕，我也没有进行任何主动的学习以为受孕是自然而然就会有的事情，特别是我自认为现在也还算年轻，哪知道这个月先是嫂子怀孕又是姐姐怀孕同事老婆马上要生了，我却一点消息都没有，我内心里就开始急了以为我是不是有问题（别怕是得了不孕不育呀），屋漏偏逢连夜雨，我婆婆也开始激动了，战友又出差了，整个人处在众矢之的的地位，有一个礼拜左右时间我也跟个没头苍蝇一样的病急乱投医，特别特别焦虑，总以为是自己有问题，无端的猜疑就在脑海中蹦出，那一阵子脑子真的超乱。我就开始学习冥想，冥想到底有没有别人说的那么神奇我不知道，我只是在冥想的过程中去学会接受我现在所处的情绪，在一呼一吸过程中让自己慢下来，然后慢慢通过各方面角度思考。其实我那一阵子的情绪无情的也传递给战友了，可喜的是战友体恤我，带我借他们单位的团建把我也带上散散心，转移了注意力之后，再加上决定十一回家，整个人注意力全部成功转移，我一想到十一回家，什么烦心事都忘记了，只想着回家吃什么好吃的，要穿什么好看的衣服，要见什么人，想想回去就超开心！

我的各方面思考：

1、了解科学备孕方式方法

2、横向对比现在的年纪真的很年轻，现在开始是最佳时间

3、纵向对比人类平均寿命不断延长，现在我们仅走了1/4路程，不要急。

4、总会到来，只不过是晚了一点。只要能到达目的地，晚一点又有什么关系呢！

5、你多么幸运，好歹你已经有并肩作战的伙伴了，很多人都还在路上寻找呢。

6、也是成长的必经之路，刚好多多做下思想准备活动

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