第四周实践

通过一个月的实际和叶老师锦囊的学习，对时间管理又有进一步的感悟，如漏斗删选时间的4D法，大脑记忆有效，不记录将无法有效对重要事情安排，计划反思执行等。但由于时间安排的不够妥当，这方面还需要进一步加强，如坚持跑起来等，好多方法的执行还未想明白。后期要从一件重要的小事做起，坚持执行目标直到养成好的习惯。