《13期时间管理讲师训》Day2复盘:4.26日

《13期时间管理讲师训》Day2复盘:2021.4.26

复盘人→D01+何伟。

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没有记录就没有发生→学习复盘+内化复盘。

一、学习复盘:

1.参加讲师训开场前需要准备的三个要素是什么？

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差异化，

准备案例和数据，

放钩子。

还有状态+仪容仪表的准备+深呼吸放松。

2.神经链调整术。

3.肚里有货，脚下有路。

4.做时间的管理家。

5.做时间记录改变行为。

6.反一律性思考。

7.差异性行为改变自己，做与众不同的事。

8.语言指向现实，语言指向未来。

9.“73855”原则是源自柏克莱大学心理学教授艾伯特.马伯蓝的研究，他指出，旁人对你的观感，只有7%取决于谈话的内容。即人们对一个人的印象，只有7％是来自于说的内容，有38％来自于说话的语调，55％来自外型与肢体语言。

10.没有记录就没有发生。

11.如何成为少数人？为什么成为少数人？→反一律性行动。

12.有回复，有赞美，有互动→白萍老师。

二、内化复盘:

1.今天做的好的地方:

（1）提前预习，反复练习。

（2）增加了面部表情。

（3）晚上提前休息了。

（4）提前把晨会内容落地练习了，虽然练了近20遍，但是很值。

2.今天做的不好的地方:

（1）时间把控2分钟方面还需要提高。

（2）整个稿子设计要增加互动、赞美环节，增加可记忆的金句。

（3）增加表情表情练习，增加笑容。

3.需要改进的地方:

（1）继续提前模拟练习小视频。

（2）践行白萍老师的“73855原则”:

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“73855”原则是源自柏克莱大学心理学教授艾伯特.马伯蓝的研究，他指出，旁人对你的观感，只有7%取决于谈话的内容。即人们对一个人的印象，只有7％是来自于说的内容，有38％来自于说话的语调，55％来自外型与肢体语言。

（3）践行白萍老师的说法:要有回复、有赞美、有互动，有面部表情等身势语，今天练习都要增加。明天比今天更进步。