催眠作用（二）

催眠作用：生理层面

1.安好睡眠

找到失眠原因、改善失眠症状，使用自我催眠方法，在睡前摆脱日常生活的烦恼担心，专心睡个好觉，醒来后精神充沛。

2.莫名症状

与自己身体对话，找到源头，激活自我治疗机制。

3.调整体重

找到引致肥胖的心理原因，改变饮食及运动习惯，促成体重增减，保持适当体重，增强身体机能。

4.健康养生

心理影响生理，觉察身心是否平衡有助于增强活化能量、缓解身体症状、促进自然康复。

常见应用有：改善视觉、减缓敏 感、回复青春、增加性感、美化体态、促进健康等。

催眠作用：心理层面

5.两性问题

无法面对异性、对异性存有恐惧？

寻寻觅觅，总是找不到长久感情？

无法忘记伴侣背叛的伤痛，夜里辗转难眠？

催眠能处理两性及感情问题，让您在人生路上有追寻幸福的勇气！

6.亲子、家庭问题

最亲近的家人，有时反而是最难面对的人。探索无法靠近的深层原因，改善家庭气氛，重新体会家温暖。

7.童年回溯

不愉快的童年常带来不愉快的未来、影响我们的价值观，甚至影响命运。回溯童年，揭开深层记忆，抚慰内在小孩，让未来 更快乐。

8.忧郁、躁郁

长期的紧张、压力、恐惧、不快乐等感受，造成无端的忧郁与躁郁，透过催眠厘清问题点，开启快乐之门。

9.遗忘痛苦回忆

透过深层核心转化的技巧，让您遗忘痛苦感觉，只记取经验，完成生命课题学习。

10.减压抗压

不知名的疾病、情绪问题往往来自无形压力。找到压力源头，学习减压或消除压力技巧，放松身心，乐活自在。

11.戒除恶习

烟瘾、酒瘾等习惯，常常是压力下的产物。透过催眠，消除负面思考，解脱愤怒、忧郁、挫折等情绪，增强积极动力，提升 正面行为有助戒除不良习惯。

12.消除恐惧

消除对事物的恐惧感，如怕高、怕水、人群、昆虫、疾病等。学习以正确态度面对事物、克服恐惧。

13.增强自信心

协助发掘自我价值感，强化自尊，增进自信。面对逆境能处变不惊、改善自我观感，纠正负面行为。

14.克服学习困难

改善学习态度、增强学习技巧、提升记忆力与集中力。降低考试前紧张，改善应试技巧、发挥应有实力。

15.提升专注力、创造力

透过催眠提升α波，开启内在视觉、听觉，增加专注力、观察力和创造力。可强化写作、绘画、艺术表演、企划、设计、创 作等潜能。

16.不良人际关系

解开不受欢迎个性背后的真正原因，协助由内而外建立新形象，成为人缘极佳的新宠儿！

17.金钱管理能力

潜意识中对金钱存有负面信念，或者心里强烈的匮乏感，都会造成财务上的失控。透过催眠重塑金钱信念，让您开心自信的 创造财富。

18.设定成功人生

藉由催眠手法设定未来愿景，完成目标设定，增强达成的动机与积极度，实现个人成就。

19.不明因素情绪低落

帮助从情绪迷路的无助感中走出来，调整心态，创造面对人生的正面态度。