通常主持与演讲都需做大量准备：写稿件、设计环节、串讲、音乐配合、PPT制作、背稿。这样做虽然看上去很精彩，就像一个姑娘去参加宴会，从头到脚都精雕细琢：蛾眉红唇、纤腰长腿，从服饰到发型，从配色到款式无不精益求精!但我不喜欢!我喜欢清水出芙蓉，天然去雕饰!我喜欢自然、有生命力的姑娘！
扯远了啊，拉回来！我喜欢在各种随机状态下产生的主持与演讲，因为此时虽不完美，但却是鲜活的!有生命、有灵感、契合当时的具体环境与人的感觉就是鲜活感，那么如何在这随机的主持与演讲中体现鲜活呢？
一、听和看。
全神贯注地听和看，是即兴主持和演讲的前提和基础，巧妇难为无米之炊，这一步相当于做菜的备料；只有在这听和看的过程中才会积累素材、准备材料，要确保食材新鲜、原汁原味，必须会听会看。
怎么听和看?化繁为简，提取关键词!因为对方的发言内容丰富，需要提取关键词，哪些词是关键词？名词！
1、提取名词。具体包括名字（人名、地名、书名、理论名）、数字、时间。
2、提取数字。尤其是前后对比反差大的数字、时间。
3、提取结果。不同的结局、后果，仍然以前后对比为佳。
4、提取观点、结论。这特别适合前面发言者的内容庞杂、繁多时，用一句话概括。
5、提取方法。把过程的具体内容去到，保留框架，这也是所谓的提取模型。
不仅是提取，而且要认真观察，看清当下的具体情况，这里不得不提出一个重要点：熟悉是可怕的敌人！因为熟悉，我们的大脑中会默认为知道，此时往往会懈怠、轻敌，或者流于形式、降低兴奋度，古语：一鼓作气、再而衰、三而竭!这是非常有道理的!
二、思。
这一步相当于烹调，不同菜系其烹调方式各不相同、各有千秋，关键是选取符合自身实际及风格的方式，来处理第一步中提取的材料，平时个人的学习、思考越有深度、越有体系、对自己的认识越深，就越容易从一堆素材中提取、吸收融合并组合成一套新的内容。
三、讲。
这一步相当于摆盘上菜，上菜的顺序、容器、佐料都会影响到这道菜是否做到色香味型养俱全，而我喜欢的演讲及主持风格是简洁、重点突出!同时要在语气、用词、顺序方面做出符合自身特点的发挥！让他人无可模仿!
理论一经举例就深刻：
原文：在工业化时代，亨利福特做了一个很大的贡献，曾经生产一辆汽车需要十几个工程师，用花一周的时间才能完成，后来亨利福特把专人放在专业的位置上，不用到处去走动，后来发现他们组装一辆汽车的时间从7天降低到90分钟，这就是一个非常重要的一个关键节点！他们没有去增加任何的人手，没有做任何技术的迭代，没有任何外力的改变，只是调整了一下顺序，这样一个伟大的发现，又被称为关键性节点。
其实在我们生活和工作当中，如果你善用关键性节点的话，你的结果一定是10倍速的增长，那我们再举个生活中大家都有切身感受的一个案例，大家会发现曾经我们读书的时候，考试复习前的一周，复习的效果可能比那一学期加起来还好，为什么？
就是因为考试这个节点，是一个关键性的节点，它倒逼着我们去更专注，全身心的投入，去拿到一个结果。说到这儿，既然关键性节点这么重要，那我想问大家，考试能够让我们学习效果那么好，那么我们是否经常在生活中给自己考试呢？如果有的时话，可以举手示意一下，这又说明了一个问题，那是我们往往并不太擅长，把自己最有用的经验迁移出来，成为普遍的方法论。这也是今天我想给大家带来的最深刻的一课。
操作步骤：
1、化繁为简，提取关键词!（备菜）
（1）亨利福特
（2）7天降低到90分钟
（3）没有去增加任何的人手，没有做任何技术的迭代，没有任何外力的改变，只是调整了一下顺序。
（4）关键性节点
（5）10倍速
（6）考试前一周
（7）经验迁移
2、思。（烹调）
我的风格是思辨深刻、幽默风趣、生猛泼辣。
3、讲（上菜）
大家想不想知道有种特别的方法能让你的工作、学习有10倍速的增长？想知道的请打出我名字，不知道啊？我叫郑旭东！ 这个能激发10倍速的方法就叫：关键性节点！
大家知道吗，最初生产一部汽车需要多长时间？答案是：十几个工程师花7天，才能生产出来。因此当时的汽车是奢侈品，后来亨利福特把专人放在专业的位置上，不用到处去走动，后来他们就实现了组装一辆汽车从7天降低到90分钟的飞跃！正因如此美国这个国家就真正成为轮子上的国家，汽车也进入美国的千家万户！这就是一个非常重要的关键性节点！他们没有去增加任何的人手，没有做任何技术的更新迭代，没有任何外力的改变（这三个排比句要强调“没有”这个词，同时语速不断加快，形成压迫感），只是调整了一下顺序，这样一个伟大的发现，又被称为关键性节点！
其实在我们生活和工作当中，如果你善用关键性节点的话，你的结果一定是10倍速的增长，那我们再举个生活中，大家都有切身感受的一个案例，大家会发现曾经我们读书的时候，考试复习前的一周，复习的效果可能比那一学期加起来还好，为什么？
就是因为考试这个节点，是一个关键性的节点，它倒逼着我们去更专注，全身心的投入，去拿到一个结果。说到这儿，既然关键性节点这么重要，那我想问大家，考试能够让我们学习效果那么好，那么我们是否经常在生活中给自己考试呢？如果有的时话，可以举手示意一下，这又说明了一个问题，那是我们往往并不太擅长，把自己最有用的经验迁移出来，成为普遍的方法论。这就是今天我给大家带来的最有价值的一课！
后面还有猛料！很猛！