2018-08-06 专注=效率

句子&音标

句子：

13.Seven hundred and twelve received CPR. Four hundred and thirty-nine received chest presses only. 

14.No mouth-to-mouth rescue breaths were given to them.

音标：后元音[u:] ， 半元音[j]

练习过程

练习时间：2h

第13个句子中好几个有/d/的地方又让我折腾了一会儿，第一个and中的/d/的音没发出来，其他的有/d/的地方都是发的很清晰的，但是自己会不自觉的在读第二个and的时候也把/d/的音省了，貌似这不是应该多纠结的问题，可能是练习的时候有点走神了；第二个问题就是mouth中/θ/的音要咬舌，稍微一掉以轻心就会被打回原形，说明还没有形成肌肉记忆呀，没有练到第一反应。

练习收获

今天练习的时候在一些不用太纠结的地方花了太多时间，应该是不够专注（手头上做着这件事，脑子里还在想着另一件事）。学东西的时候不能贪多，一口吃成个大胖子是不现实的，得循序渐进，做事情也是一样，不能做着这件事的时候又在做那件事，起码对于我这种只能单线程的人来说，还是只能一个时间段只做一件事情，所以要学会排除一切干扰，高效地完成手头上的事情，然后再做下一件事，否则两件事都做不好。