原创分享第1002天 周三
在成长历程中，让我们印象深刻的，往往是师长及重要他人真诚的赞美和鼓励。被看好、被认同、被欣赏、被信任、被重视，这样的正向反馈,如生命中的阳光，照耀和滋养着我们！尤其在面对困难的时候，那些赞美、认同和支持，总会给我们力量。给出一份慷慨而真诚的称赞，就是给出一份力量，一份支持，一份成长的动力。
对于孩子，赞美认同就像一份心理营养，不可缺少。在家里，妻子、老公、老人，职场的小伙伴、领导、门卫师傅、清洁工大姐，都需要赞美认同。
赞美给人力量，也让关系融洽，合作顺畅！
焦点解决短期治疗取向的赞美是专门的功课，需要学习具体步骤并体验，学员们都很享受赞美和被赞美的感觉，往往上课到晚上十点多钟都不肯下课呢！
赞美好的行为，比批评不当行为或惩罚做错事对孩子更有帮助。抓住他做好事的机会、抓住他做对或者他做了你想让他做的事的那一刻，马上给他一个正向回应，这不但可以固化这个行为，更可以给孩子很大的信心。
赞美孩子，肯定孩子，实质上就是在给孩子建立自信心。在他们内心，他们会觉得“我能行”，而不是“我不行”。
自信，是一种无形资产，在人生中充当发动机的角色。
在这里，给大家介绍一下焦点解决短期治疗取向的赞美方法，同时融入了《儿童技能教养法》中作者富尔曼先生的创新，大家可以试试，看看会有什么不同。
赞美方式: 直接赞美、间接赞美、闲话式赞美、三重赞美
（辅助以语音、手势和表情）、
直接赞美：当孩子做了一件我们心中希望孩子想做的事情后，立刻给予能量加持。如：干得漂亮！我真为你感到骄傲！
对于我们河南人来说，有的老奶奶就会用夸张的表情，对孙子说:咦,我嘞乖乖呀，你咋恁能咧！
你看那孙子听了美不美？
小孩子和大孩子喜欢赞美的方式也有所区别，所以随着年龄的不同，我们还要选择不同的方式。
青少年（小学高年级、中学生、大学生）适合一个手势或者拍拍肩膀，或者写个纸条放进文具盒或者书包里。因为他们这个年龄段喜欢非语言方式称赞。
间接赞美：孩子克服了困难做到了一件事，我们这样说：能够在那样困难的条件下做到，非常不容易，你是怎么做到呢？怎么突破的呢？让孩子看到自己的所做所为并清晰的看到自己的解决方法，同时锻炼了孩子的思维能力和口头表达能力，一举两得。帮助孩子为她自己的成就感到自豪、骄傲。
“闲话式赞美”：在孩子面前把第三个人说的表扬话语，陈述给孩子听。如同“双重肯定”！
三重赞美 留心孩子做得好的或者对的事情，对孩子：
惊奇地赞叹 真棒呀！
声称不容易 真的很不容易啊！
请求解释 你是怎么做到的？
用这个问题结束：都有谁帮了你呀？
在这里，让孩子学会感谢，学习合作！
失败时也能看见孩子做到的。当孩子做一件事失败了，这是多么正常的事情啊，孩子就是在不断试错中成长起来的。这个时候的他更需要支持和鼓励。
可以这样说：爸爸妈妈看到了你的努力和你的坚持，我们看看再多做点什么就能成功！我们相信你！加油！
孩子努力的过程，勇敢尝试、不服输的勇气，都是值得肯定和赞美的。有时，我们更习惯于关注孩子的缺点或做的不好的地方，指出来，希望孩子能够改正。恰恰是这样的负向关注，让我们错过了很多孩子做的好的、正确的事情，让孩子错失了成就感的体验。
赞美对有的人来说很简单，但是对有些人来说比较难。也许“批评使人进步”的观念根深蒂固，尽管我们自己也不喜欢uoshile被批评，但是由于我们自己缺少被赞美的体验，很容易掉入原有的思维模式。但是没关系哦，慢慢有意识的训练就可以了。
或者，我们先从不否定、不评判、不打击开始做起，也是很大的进步哟！
停止做错的行为也非常要紧！
训练一双发现美的眼睛，学会给家人、朋友、同事，尤其是孩子赞美、赋能！生活中多一些赞美和认同，就多一些温暖和成功，多一些欢乐和喜悦！