马小花1234
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【孕期觉察日记】深度放松后的轻盈

     

  由于昨天和宝宝配合，深度链接，在过程中，虽然肚子撑的有些不舒服，但是不断的调整，尝试，配合！最终让宝宝和我都很舒服，详情看上一篇文章！

      晚上，我和老公给宝宝做胎教，一起在有鲜花和烛光灯的温馨环境下听了音乐，在美妙的音乐声中，我进入到了深度的放松！记得这种感觉还是只有在线下课里有过，如今在只有我和老公还有宝宝的独处空间里体验，简直美妙至极！我伴随着这种深度放松的美好感觉，美美的睡了一觉，在睡之前我还想“努力”的学点什么，可是没过多久，深深地睡着了！一觉睡到天亮.

     

今天一大早起来，感觉整个身体异常的轻盈，感觉浑身很轻松，很放松，就像是在空中飘着的气球，肚子的感觉也很轻松！比没怀宝宝身体还要轻盈！简直太奇妙了！

      这样的经验，让我更愿意，更有信心去和宝宝联接，也让我更能肆意的去享受放松，而不是放松之后还要去赶着做其他的事情！这也让我对女性能量有了更多的思考.

      最开始的时候，与自己的身体链接我个人感觉还是有一些不舒适的！感觉到很多限制性的信念在体内，很多记忆经历的留存在身体的细胞皮肤和器官当中！这些记忆让我没办法去安住在自己身体！而我们的身体，尤其是女性在孕期的身体更为敏感，可以在这个过程中，去清理自己的内在！去更多的唤起身体的智慧，美好以及温柔的力量！这也许也是老天爷送给女性独有的礼物吧！

     

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