两岁宝宝自主吃饭问题解决清单

                                                                    妞妞作息时间表

注意事项：

1.晚上喝完奶，在洗脸脚，引导孩子自己洗脸，洗脚，刷牙，擦香香

2.晚上睡前不玩太兴奋，尽量轻声阅读，读完一本小绘本，引导关灯睡觉，若哭闹，怎么办？

关于妞妞自主进食存在的问题及解决方法

问题1：妞妞不吃早餐, 换着花样给妞妞做早餐，做了稀饭，面条，大饼，依然不好好吃饭，一顿早餐边吃边玩，吃三小时，吃不完？

每天做一样早饭，一周七天不重样，详见每周饮食表，每周都是制定，保证宝宝营养均衡！

问题2：如果当天做好的早餐孩子不愿意吃，或者吃了两口就不吃了，怎么办？

不吃就撤了，不喂饭，不追喂，也不逗喂，告诉孩子如果她这顿不吃姐只能等到下一顿吃饭的点才能吃了。

锻炼孩子不挑食，不磨人，让孩子自主吃饭，学会自主进食，养成吃饭注意力专心的习惯

问题3：饿了两顿了，这时候不到饭点，饿了怎么办？

没有到饭点得时候，就抱抱她，给她喝点水，讲讲故事，或者出去玩玩，分散注意力，就稍微把饭店提前一点，提前一点吃饭，注意出去玩之前提前把饭热好，保证回来即能吃上饭。

如果两个点都没到，而且中间只是一顿饭就抱抱她，比如早上没吃饭，没到中午吃饭点饿了，就抱起来跟她说，妈妈抱抱你，早上我们说过了哦，不吃饭就没有饭吃了哦，一直到中午才能吃饭了哦，直到中午饭再吃

问题4：妞妞吃饭得时候，会拿小玩具，手机玩，分散自己吃饭得注意力？或者出现哄骗分散注意力，喂饭得情况？

第一种情况下，第一次发出警告，警戒她不能边吃边玩，并告诉她如果还这样三分钟后就直接撤饭。

第二种情况，家长任何一方都不要让孩子产生这样的心理，认为吃饭时我们求着宝宝吃的，必须把宝宝哄高兴了才能吃.这个时候的宝宝在不断的跟你讲条件，撒泼耍赖，一再跟你谈条件，达到满意才肯吃你的饭，要让他明白吃饭是自己的事，不吃就饿肚子了，饿肚子后没有小零食，只能等到下一顿饭点，所以让宝宝大脑产生饥饿感，训练自主吃饭，并且吃饭时我们也不要看宝宝。

问题5：要吃小零食，不拿就在地上打滚，怎么办？

把孩子抱起来，在怀里哄哄，直到情绪稳定，安抚好，问问她是不是饿了，看看时间是否是饭点，到饭点吃饭，没有到饭点坚决不能给小零食，抱起来哄哄孩子

问题6：一整天饭都吃好了，是否能得到小零食，好吃的？以及表扬呢？

可以轻轻夸奖一下宝贝，但是不能奖励零食，不能给孩子传递错误信息，我只要吃一顿饭，吃一天饭就能得到奖励，要让他认为好好吃饭是一件最平常的事，是他自己应该完成的，而不是别人逼迫完成，直到表现好了一个月两个月在宝宝跟你商量的情况下，适当给孩子买一个到两个零食

问题7：孩子外面游玩，别的家长给孩子零食怎么办？

我们主动说孩子在戒零食，不好好吃饭，爸爸妈妈不让吃

直到吃饭的习惯养成，才能在别的家长给小零食的时候说谢谢，可以吃一块

由于我们的教育方式已经出现了问题，所以在改正孩子进食的习惯的时候非常困难，需要给家长还有小朋友一个过渡期，循序渐进，但是也需要每一位家长的坚持

1-3天是一个艰难时期，根据情况进行饮食的过度

不吃或者出现拒绝吃饭的时候就不给吃了，不给喝奶，不给水果，也不给零食，带着多运动，消耗体力，下一顿继续给饭，如果一整天都没有吃好饭，那么晚上的奶减半，直到宝宝表现良好为止～～

希望大家一起努力，培养孩子得自主吃饭得习惯，遇到问题，我们都进行家庭讨论，直到观点达成一致，并且每一个人履行做到

加油，我们得家长们，特别最难的姥姥

由于姥姥全程带娃，是非常辛苦的，这个整个过程也是姥姥最累，姥姥有什么建议即使提出，商讨后，我们作为父母即使配合，大家一起努力，把孩子教育做好，辛苦每一位帮我们带小孩的老人了，特别不容易。

在每周缓解大家的疲劳度的情况下，周六争取由爸爸妈妈带着睡觉，周日给姥姥一整天放松时间，休息

家长签字：

日期：