焦点第四期公益督导第四次督导收获和复盘收获

焦点解决短期心理疗法网络初级第30期班学员代艳8月9日

焦点第四期公益督导及督导复盘收获

第四期公益督导不知不觉中进行到了第四次了，还有两次观摩学习的机会。今天在重新开始读家庭正面管教时的序言里的一句话似乎好像让我看到了无论是读书会，约练还是督导，刘老师创建的任何一个平台的真正的用意。抱团前行，小步精进。可能每场学习我们都有可能忘了时间，地点，人物和具体的内容，可是每一次的学习都是让我们大脑里接触到一个信息，至于这个信息什么时候能为我们所用，那最后落地还是只能在我们生活中得以呈现，那个时候可以再次听说读写到这个信息的时候，会有一种“每次遇见都如初见般美好”的神圣感。

原话是这样子说的：意文老师在课堂上的案例分享不是陈述原因结果，也不是强调咨询技巧的步骤或标准操作流程，好总是娓娓地把当初面对服务对象时心理内心的自我对话清楚地还原在我们面前，里面经常还包含她生活中的许多画面。所以我想我们学习讨论的这些画面都将不留痕迹的返回到我们的生活中。

问题的收集目的是什么呢？

角色体验的目的是什么呢？

寻找来访者和咨询师的咨源目的是什么呢？

如果我是咨询师我会在哪里进行更多的停留呢？

20个问题的呈现20个面像；

4个角色的体验4个活生生的生命状态；

N个咨源N个对生命肃然起敬的认知态度；

3个如果我是咨询师的带入3个个性和特质的魅力；

世界多元话，没有对和错只有不同，我们都是同类，咨源是共通共享的，只有的作为咨源，有的作为目标，有的作为行动之一，有的作为自已的影子，各自所需而矣。训练一双建构解决之道的耳朵和一双能发现美无处不在的眼睛，耳听八方，眼观六路，这些都是一个现象的呈现和发散，而最终都将汇聚到自身，用心听，用心说，用心读，用心写，用心听说读定自已这本书。

这场督导的目标在哪里？不断的确认澄清，无处不要的具体话。那我参加这场督导的目标在何处？好像老师的指引才让自已如梦初醒，我的目标在哪里？不断的回望不断的展望，你有内容说是为什么有内容说，你说了之后是什么感受，你说了之后觉察到什么?你觉察之后是否可以多驻足看下你的状态是否是你满意的？满意不满意你又如何去看待那个你，做点什么能促进那个你再往前走一点，再往深处走一点。人生就如焦点的问句，无数个问号，无数个问句，答案在哪里，只有住在心里的那个里才能知道。

督导复盘收获：

1.几次的角色扮演，都是自已的一个呈现，呈现自已的同时也给到别人一个思考的面像。

在感受别人角色扮演中去看看自已是否有不中立的地方，去质疑别人的感受中是否有自已的一部分，是否可以在倾听的过程中能做来了就来了，去了就去了的感觉，任何一种念头轻轻的来了又轻轻的走了，是否能捕捉到这一丝一毫的偏见，就像一场睁着眼睛的冥想，舒服而又能提升点什么。

2.什么是外化？什么是时空对话？什么是空椅子技术？术可道，道不可道矣。没有知识，先去体会和感知。