在东京奥运会上，奥地利的自行车比赛的金牌得主——安娜.基森霍夫，一举成名天下知。
她之所以出名不仅仅是因为赢得了金牌，而是她从不和参赛者搞恶意竞争，且从自己兴趣出发、以身为目标，合理计划、忘我骑行。
安娜只是一名业余的自行车爱好者，却在奥运的舞台上尽情发挥、孤军奋战碾压荷兰、德国自行车团队选手。夺得奥运金牌。
她在接受采访时曾说过，自己不会过多关注外部的变化，其他人的选择都是不可控的因素，自己只是纯粹地拼尽全力骑行罢了。
看到这里我想起了自己的备考经历：
从5学上旬出的教师招聘简章，到今天的教师体检工作的展开，三个月的时间转眼间过去了。
在这三个月中，一个月的时间备考笔试，半个月的时间备考面试，半个月的时间准备档案资料，剩下的时间则是无限等待……
这期间拼搏过、笑过、哭过，也熬过夜，也曾忘记过吃饭，忘记自己的衣服放在哪里，总之，除了备考，一切都那么不正常。
在备考的过程中，作为一名刚刚报名，备考时间短的大龄且“半路出家”开始学习的考生来说，我无行中顶着巨大的压力在战斗！是啊，考试成功，也就成为正式老师了，否则“咸鱼一辈子也翻不了身了”，国家不可能再有像这次大招的机会了。
但通过自我的心理调节，自己不再过多关注备考了一年、两年，甚至备考三年的竞争者，而是开始关注自己的短板，不断提高自己的能力。
我首先调整好自己的心态：国家给我这次机会已经很难得了，所以要全力以赴证明自己，哪怕最后输了，我也无怨无悔，因为我为之奋斗过。这是我当时最真实的想法。
其次，我咨询前两年的教招状元。询问他们的学习方法、学习心得。最后总结适合自己的学习方法：保证睡眠质量，提高课堂效率。
这我真得做到了，我根据自己的学习时间段的效率高低，总结得出：我不适合晚睡，但适合早起。
于是我晚上把两个孩子哄睡后，学习到11点半就准时睡觉，早上五点起床，花20分钟的时间写反思，总结昨天学习的不足之处，安排好今天的学习计划。
在写反思的同时，也提起了自己学习的精气神，当把这些反思写好后，自己真的就不困了，然后接着学习。就这样，自定步调，一步一步向前冲。
在这学习的过程中，竞争对手的压力一直伴随我。
比如老师提的问题别的学员都在抢答，而我自己连题目都不懂。
在晚自习背诵长篇大论的简答题时，我还没读一遍，其他学员都已经背过去找老师检查了。
而我在面对老师检查时只能让老师给我点时间，争取明早第一个找老师检查。
就这样，我把心思从竞争者身上转移到自己方面，利用下课、放学、晚上加班的时间背诵，然后第二天再早早来到学习机构等待老师检查。
我一直有一种信念：没必要和别人竞争，做好自己，战胜了自己，也就战胜了别人。
甚至我还拿出心理学上学过的耶克斯多德森定律来安慰自己：保持适合自己强度的学习动机，实现学习效率的最大化。
最终我顺利通过笔试，进入面试，虽然成绩一般。虽然我每次面对成绩时也曾感叹自己为什么不再努力一点点。
但内心的我对本次成绩也算知足了。虽然不是前几名，但我却是备考时间最短，成绩最好的那一位。
这次的备考经历和东京奥运冠军安娜的故事让我明白了：人，最终是和自己竞争、较量的，当你战胜了自己的缺点，勇敢向前时，你就是自己的冠军，就是自己的王者。