Day002 +3组+122号杨一丁+《高效学习7堂课》

新知：

今天阅读第三章 什么是精进力

如何锻炼精进力的五种思维方法，分别是逆袭思维、高手思维、成本思维、教练思维、整合思维。

很多人都在精进自己的道路上付出与努力，看似每天忙忙碌碌，但好像越学习越焦虑，比如我自己就是这样，看到有人推荐好课马上就屯下来，不知不觉就屯了一堆课程，越来越焦虑。

这个焦虑来自没有掌控感，当我们对自己能掌控的事情做起来就很容易，也会有成就感。可是如果要去实现一个大目标，比如成为某领域专家，那就不是只是听课程记笔记了，写几篇文章。而要把焦点集中在一件事情上为之努力，也需要有无数个小目标来帮助大目标实现。

大目标是每天进步一点点，也许一开始并不会快，可是围绕核心领域来培养自己的技能，丰富自己的知识体系，不断提高认知能力，要清楚自己的发展方向的一流标准，开始对标努力才是提升自己的快速成长，逆袭思维，不怕被人落后。