2021-05-27

清晨自问

我今天的目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?

作息

今日起床:0455
昨日就寝:2220

年度目标及关键点:项目

本月重要成果:

今日青蛙/番茄钟

  • jog

昨日步数:10468

昨日好习惯打卡:

  • 早起
  • 早睡
  • 无氧

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