为什么不顶嘴？（自我剖析）

最近因为费用的事情一直都焦虑，一直都得不到解决，害怕费用超标又担心下面不能及时报费用对我们出现意见，今天给领导汇报了自己的意见，领导说我做什么事情都违规，我很气愤。自我剖析一下

他批评我，说我违规，我为什么会感到气愤？

1、他批评了我 2、他表达了对我不满的态度 3、我工作很努力但是他污蔑我的工作成果  4、他用了侮辱性的词语    

应该是4，就像平常说脏话一样，我其实不觉得自己有多努力，但是他骂老子，老子就不爽

为什么我不反抗回去  

1、心里面骂了就爽了 2、反抗骂回去会影响关系 3、会影响到我的职位和工作收入 4、我很平和 ，不觉得生气  

3，骂了图口舌之快 又怎么不了问题，你的情绪取决于你对想法的态度，站在第三者的角度看，领导说了一个人，说了就说了，他又不会在乎你，还不是为了那个收入，我还不是经常说别人

以后该怎么做

1、心态放平和 积极情绪应对 2、学会沟通 3、骂回去 4、自己努力做的更好

1，上班就是挣钱 都他妈上了10年班了 还未这些东西影响自己，这10年班你觉得有什么意义？你能回忆出来什么开心的事情？