蘇小白 │ 74「跟李松蔚学心理咨询」- 15.看到盲区，摆正咨询师的位置（20200722）

关键词：心理咨询，盲区，摆正位置

15 | 困难：看到盲区，摆正咨询师的位置

偏离了咨询师角色，怎么办？

第一步，看到你的盲区；

咨询师得先回到自己的生活。判断在你的生活环境、过往经历、价值观当中，哪些方面跟来访者想解决的问题有共同之处。

第二步，看到你的盲区如何造成了咨询师角色的偏离；

如果我们把自己的经验跟来访者混为一谈，你作为咨询师的判断，就会不自觉地受到自身经验的影响。

第三步，回到咨询，摆正咨询师的位置。

索性把问题挑破，跟来访者开诚布公。这样不但坐回了咨询师的位置，还可以增加来访者的信任。

一套句式，用三句话就能说清楚：

第一句：“我想告诉你，我对这段咨询有很复杂的感受。”

这是个事实，也是在倾诉之前遇到的困难。

第二句话就是把前两个步骤做一个总结：“我现在和你有相似的处境，我也有想改变的事物， 又觉得很难。我忍不住想看到你作出改变，这是在满足我的愿望。”

首先它是共情，你遇到的困难，我也有，感同身受。

其次，我承认对你有期待，这既是一种关心，也为前面咨询不顺利做了一个解释。

最后，我在表达期待的时候，着重强调了“我”这个个人身份。这其实是给来访者一个提醒：如果你在咨询里感受到了这份期待，请不要把它当成专业意见。

第三句，我再说：“作为咨询师，我知道我的愿望不重要，你会有自己的选择， 我想听一听你的想法。”

这就放下了个人期待，摆正了咨询师的位置。