这是一篇“五维教练领导力”的复盘文章。
我一直相信一句话：
“只要相信，你就能去到你需要去的地方。”
2019年3月9日，那天，EAP讲师班的同学小晶忽然私聊我，说有一个课程很不错。是她的“商业讲师”班的老师极力推荐的。我打开课宣一看，是一个叫“五维教练领导力”的课程。
当时我并没有很理解这个课题的意思。小晶告知我是可以学习到做课程的，比商讲班要划算。好像是个教练技术。我回忆起之前听职业指导老师说，关于教练技术的事情。据说是未来企业咨询的趋势。秉着这两颗好奇心，我瞬间报名了。
报名后进去一个大群，我有点后悔了，是因为课程价格还是算中上的，目前自己的经济水平也不算很好。我到现在也说不清当时那股报名的劲是哪里来的，我不断地反问自己，是不是在冲动消费？
然后看见群里面进来的人越来越多从40到80到100+，我开始思考，难道这里的所有人都在冲动消费吗？我会不会受骗上当去了一些激励课程？但我又很相信小晶选择的课程。因为课程消费不仅仅是钱的问题，还有时间很精力的消耗。
我当时遇到的困惑。是关于职业突破的。我希望制作属于自己的课程，但总感觉积累不足，然而我已经学过的知识，其实已经足够支撑我做成课程。也许是信心问题吧。也许是目标感，也许是信念……总之，总是少了点什么，停滞不前。很可能因为如此，我被这课宣打动了，课宣里面有一条是获得0“五维课程”的授权，并获得8G的课件资料。我想，如果有这批东西，我便可以更容易地做自己的课程吧。虽然这种判断是基于潜意识的直觉判断的，不属于理智的部分。但我总是相信我的潜意识，即便我成为了潜意识的“铲屎官”，我仍然好奇着，潜意识会带我去哪里？
1.课前
从《高绩效教练》开始
课前要求看完此书。
说着奇怪，这与本书的机缘，都不记得什么时候开始的。只是模糊地记得，当时很喜欢这本书，然后还推荐给了朋友，再然后就出现在我的书柜左下角，直到五维课程要求去阅读这本书，我才真正地翻开他。
一切都像一场梦，意识中想不起为何，只是向潜意识许了个愿望。最后我看完了这本书。里面的内容太多了，多到没法用三言两语来说清，附上我的笔记吧…
2.第一感受
4月5日，是2019年清明节放假的第一天。
五维课程在这天，并且连续三天去上，足足占用了一整个三天假期。我只是假装在意假期，实际上，对我而言没有什么比上课更好的娱乐了。
实际上，我还不知道五维教练领导力是什么，就傻乎乎地坐到了被分配的第6组。所有的人都很热情，好像被打了鸡血一样。
太高的赞美是虚伪。我来之前就听到很多人说五维课程好了，好在哪里，我想自己体会。
这是一节由创始人陈序老师讲的课程。
陈序老师声音声调很好听，一段一段地讲述的感觉。我想起武志红老师，那天在峰会第一次看到他的真人，他线下讲课竟然和录音里面的播音员那般的感觉一样。陈序老师也是。
这是所谓的舞台表演力吗？嗯，值得我学学。
开始的一天，课程内容讲的是我熟悉的东西。哦原来这就是教练，和我心理学培训讲的几乎一样。我心生怀疑，这教练是心理咨询师换了个称谓吗？
接下来的2天，我一直在寻求这个答案。顺便也听听我想要的部分。
3.课程结构
课程是从理法、心法、功法、技法、工具来分的模块。
其中的理法、心法部分，和心理咨询师基本相同。也许是做人的工作，而人的特征都是那样子吧。
4.知识点
教练的意义是帮助客户创建新的觉察。
一切问题的根源都是“自己”
简单剧透几点：
关系的建立：是第一部和必须的一步，好的关系注定了教练的成功。
教练内在修为：一个教练的效果有多大，由教练的修为而定的。
对人的信任是基础，教练的信念：相信人是ok的；人的行为背后都有一个积极的意图；人是有资源的；人会为自己做出最好的选择；改变是不可避免的。
教练的修为方式是：觉察。觉察提升，知己才可以渡人。这里，老师提供了5种打卡的方式来提高觉察力：觉察日记、发现美的眼睛、打破规条、丰盛日记、强有力提问。天天练才能晶进，形成习惯也不难。
在技法方面：
重点在于：倾听和提问
我最深刻的是3F倾听：简单来说，就是倾听的时候，听事实、意图、感觉，这三个纬度。把自己的主观判断撇出，还原说话方的真实意图。确实是很好用的。
提问的要点：往哪里问就是把客户带往哪里。这个点很有意思。
了解了上面的逻辑以后，就是怎么去运作的事情。
最基础的方法是九宫格法子：
所以事件背后，都是关于人的问题。
调整目标→理清现状→愿景意义→资源方法3个→标准规则→第三方监督时间→责任意愿满意度
在走九宫格的时候，某一点卡住，都可以回到前面部分调整。直到去完成目标。
5.找到答案
关于教练与心理咨询，今天与我的体验师去谈过这件事。
她说，她很多来访者都是学教练技术的。我很好奇，教练也去做心理咨询呢，是为何呢？
渐渐答案浮出水面。
心理咨询师和教练技术没有冲突。
教练技术是说未来的愿景，有目标的事情，做意识层面的事情，但无法处理潜意识模式的事情。例如，强迫性重复的模式。
心理咨询是处理内在自我的东西，潜意识无意识作用的东西。明显的感觉是 教练技术里面，会很清楚教练谈了些什么，结果是什么。在心理咨询里面，你随便谈谈日常，也没什么目标，但却阔然开朗。
说白了，教练知道负面情绪的存在，却不去碰他们，而是往积极方向使人达成目标，给予赋能。而传统心理咨询是专门碰触负面情绪，并让其与正面整合。这样的说，是所谓的平静状态，所谓的“成佛”。
课后我问了下陈序老师。他说两者是没有冲突的。我可以去做一个心理学教练。
我认为，当整合了两个方面， 好比整合了正面与负面，达到完整的感觉。
6.接下来
既然学了，就一路走到尽头，把它学通透，用通透。
下一个目标，CCF教练证书。
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