第23期2组+IRIS+第三周第三次作业

【周主题】：学习寻找拆页

片段1

【主题】：人生不是与他人的比赛

【片段来源】：拆解片段来自《被讨厌的勇气》第51-52页

【R:阅读原文】

青年：阿德勒也认为希望进步的“追求优越性”属于普遍需求吧？另一方面，他又提醒人们不可以陷入过剩的自卑感或优越感之中。如果是直接否定“追求优越性”的话倒还容易理解，但他又认可这一点。那么，我们到底应该怎么做呢？

哲人：请你这样想。一提到“追求优越性”，往往容易被认为是尽力超越他人甚至是通过排挤他人以取得晋升之类的追求，往往给人一种踩着别人往上升的印象。当然，阿德勒也并不是肯定这种态度。在同一个平面上既有人走在前面也有人走在后面。请想象一下这种情形：虽然行进距离或速度各不相同，但大家都平等地走在一个平面上。所谓“追求优越性”是指自己不断朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。

青年：您是说人生不是竞争？

哲人：是的。不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。当然，也没有必要把自己和别人比较。

青年：哎呀，这不可能吧。我们无论如何都避免不了把自己与别人相比较。自卑感不就是这样产生的吗？

哲人：健全的自卑感不是来自于与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。

青年：但是。。

哲人：好吧，我们都不一样。性别、年龄、知识、经验、外貌，没有完全一样的人。我们应该积极地看待自己与别人的差异。但是，我们“虽然不同但是平等”。

青年：虽然不同但是平等？

哲人：是的。人都各有差异，这种“差异”不关乎善恶或优劣。因为不管存在着什么样的差异，我们都是平等的人。

青年：所有人都平等，走在同一个平面上。虽说如此，但依然存在“差异”吧？走在前面的人比较优秀，追在后面的人则相对逊色。最终不还是归到优劣的问题上吗？

哲人：不是。无论是走在前面还是走在后面都没有关系，我们都走在一个并不存在纵轴的水平面上，我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争。价值在于不断自我超越。

【I:用自己的语言重述信息】

What:

这个拆页告诉我们追求优越并不是从和他人的比较中得来的，而是从不断超越自己，靠近那个“理想中的自己”得来的。

Why:

因为每个人都是不同的，这种差异是客观存在的，所以比较是一件并不公平的事情，看似好像大家在一个起跑线上，都是一样的读小学中学大学，但是每个人的智力水平，特长、家庭背景都是不一样的，所以这样的比较本身就是不公平的。从一个不公平的平面上进行比较，除了让自己徒增烦恼之外并没有什么好处。

但我们自身这是一个可以比较的，不存在先天的差异，不存在生活环境的差异，这是有可比性的。而且我们也容易衡量出自己是否优越，自己是否对自己满意。

How:

首先要认识到自己与他人存在的客观差异，把眼光放宽一点，看到每个人都是不一样的，每个人都有自己的特性，成长环境、经历、个性、脾气、性格都是不一样的，把盯在成就上的眼光收回一点，去看到这些成就背后的隐性因素所起的作用，那么有不同的成就水平也是一种情理之中的事。

其次，既然已经认识到人们之间的差异，那么“比较”这个动作就是不公平的，因为根本没有可比性。

再次，既然没有可比性，那我们的优越以什么来衡量呢？如果不再用外部的标准来衡量，那么用什么准绳来证明自己呢？收回向外看的眼光，向自己的内心看。因为我自己的独特性，因为我也有对自己的期待，那么这个期待就可以成为我衡量的准绳，我离自己理想中的自己还有多远的距离？这个差距是在不断的缩小吗？当我们问自己这些问题的时候，会产生“我进步了”“我正离目标越来越近”的成就感，而这，就可以称为优越感。

【A1：描述自己的相关经验】

疫情以来，线上会议的压力巨大，会议质量一直不高，而我似乎一直束手无策，陷入深深的无力感，再看到锦英俱乐部的如火如荼，别的俱乐部怕五花八门，心里一直责怪自己无能，也为此消沉了好长一段时间，直到俱乐部的情况已经不能更糟。

直到中区开动员会，广州俱乐部主席一句话惊醒梦中人“我觉得主席的状态很重要，当开始积极探索自己俱乐部的优势和能够发掘的资源时，就可以获得更大的动能。”回想自己的状态，我的眼光投向了外部的比较，投向了那些我欠缺的部份，而忽略了我拥有的部份！

我给自己定下了目标：在最后期限前完成主席杰出俱乐部的目标。

目前最大的阻碍就是会员人数不足，所以

[if !supportLists]1、       [endif]招开了官员会议明确最近的例会目标就是“招新”

[if !supportLists]2、       [endif]有了目标，大家都有了方向，所有的细节设计都直奔招新而去，上一次例会后就有2名新嘉宾咨询入会事宜。我激动的哭了，原来我可以！

[if !supportLists]3、       [endif]采集会员需求，多样化举办例会，继续招新。

【A2：我的应用（目标与行动）】

目标：2020年6月30日前完成主席杰出俱乐部的全部分数，目前6分，还差3分。

会员达到20人，完成1分。我自己完成4阶，取得1分。辅导2个人完成1阶，再拿1分。达标。

行动：

[if !supportLists]1、       [endif]例会仔细设计细节，让嘉宾有更好的体验，同时展现团队的和谐温暖以及专业性，吸引更多会员。

[if !supportLists]2、       [endif]如果可以，一个月完成两次演讲，5月底完成我自己的4阶演讲。目前还差一个演讲，这个应该没有问题

[if !supportLists]3、       [endif]目前已有一人一阶演讲还差一个就完成，另一个差3个，这个月鼓励差一个的会员完成一阶，同时这个月让另一个会员完成一个，下个月再完成两个。