每天只需要1分钟，让灵感成为常态

随着行动营完美闯关三分之一，大婶打怪升级的宝物箱中也装满了各种神奇锦囊，大婶也不断的修订着自己的行动指南。但为了打卡，为了“守”资料，大婶常常陷入“头脑风暴”的漩涡，虽然《写作指南》给出了列提纲这剂解药，可以暂时解决写作之痛，但常常难以驾驭一群群思绪野马，而今日阅读材料《零秒思考》提供的讨论可以帮助大婶抓住思绪这批野马，把思绪记下来，让灵感成为常态。赤羽雄二这个日本咨询大师，《零秒思考》的作者给出了非常简单易行的策略和方法

1 驾驭思绪，每天只需要1分钟

《零秒思考》整个操作极为简单，几张张A4纸，耗时1分钟，让头脑中的念头通过文字，图形视觉化。

操作如此简单，大婶赶紧列入每日打卡清单，家里备个文件夹，包中放个小本本，印象笔记再开个思考清单，坚决不让思绪到处跑，如果猫叔再建一个思考打卡群，也会无脑加。

2 理顺思维，靠方法

简洁版方法就是：标题用问句，原因不长不短，时间限时1分钟，记录有日期。

进阶版策略，古典老师关于此书的解读中总结了三个层面的进阶技巧：

一  深挖洞

深挖洞就像串糖葫芦，把一个念头一个个串起来，一个念头转换一个问句，一个问句一张A4纸，不要吝啬纸质，抓住思维更重要

二 广积粮

广积粮就像剥洋葱，深入剖析同一个问题，尽可能考虑不同因素和角度

三 再回顾

大婶对回顾的理解就是复盘，作文要常修改，思维要常复盘，能看出自己的进步才是真正的进步。

打卡完成，大婶要求思维训练啦，有一起的不？