《这样读书就够了》| 便签阅读法的高阶运用

在《这样读书就够了》这本书中，作者提到了学习的三个维度：内化和应用知识、分析与整理信息、追问和反思经验。进一步阅读发现，我们不仅可以运用标签阅读法促进知识的内化和运用，也可以将这个小工具的思维进阶运用到信息的处理，对问题的思考中。

1.运用便签I 来辨别知识和信息

说到信息我们都不陌生，每天我们被动或者主动地接收到来自各方推送信息，但是信息一定是有效的知识吗？ 自然不一定。比如知识会有前因后果、来龙去脉和适用边界，而很多信息只是碎片化的存在，没有上下文，更没有适用边界。

如何判断信息的真伪、好坏，并真正提取有用的知识，这对碎片化学习的我们来说是必要能力。

《这样读书就够了》提到我们可以通过追问法来解决这个问题。如何做呢？

主要是八个字：前因后果、适用边界。

前因后果用来对信息进行分析，适用边界用来对信息进行整理。确定适用边界的过程，其实就是运用批判性思维的过程。

前（前车之鉴）：为什么这件事对我重要？是怎么出现这个问题的？

因（相因相生）：都有哪些关于原因的假设？怎么验证或排除这些假设？还有其他人能帮我思考，给出更多选择或可能性吗？

后（以观后效）：若这个问题解决了，最好的结果是什么？那是我期待的吗？

果（自食其果）：如果我什么都不做，会发生什么？

适（适得其反）：有没有相反的观点？有没有不支持这个观点的实例？

用（使用条件）：要这样做得具备哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？什么情况下是不管用的？

边（旁敲边鼓）：从前有没有类似的（或看起来差不多的）信息？其他领域/行业/作者如何看待类似的问题？

界（楚河汉界）：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？

比如，我们可能看到过类似“每天要喝八杯水”的说法。但是这个信息没有前因后果，适用边界。某医学专家在书中写的“在肾功能没有问题的前提下，一位成年人一天喝2000毫升水对身体有益”就是知识。“对身体有益”是前因后果，“肾功能没有问题”和“成年人”是适用边界。

与此类似，如果我们有意识地运用标签法提到的 “前因后果、适用边界”去分析所看到的知识和信息，就会发现手机上好多内容看不看影响不大，从而滤到很多不必要的内容留下真正对自己有效的知识。

2.运用便签A1、A2来追问反思

库伯学习圈模型，告诉我们从经验中不断学习的机制：学习的起点是人们的经验，然后是对经验进行反思，再系统化和理论化反思的结果，最后是“行动”。行动中如果出现新问题，则开始又一轮的学习圈，如此循环。这个过程中，“反思”在经验学习中扮演着至关重要的作用。

而便签法也可以用做是追问反思的工具，与库伯学习圈类似，可以做以下步骤：

1.首先运用A1标签，写下自己的问题，进行追问反思，如果不知道如何追问，可以问前因后果、适用边界。

2.通过追问，重新定义问题，写下I标签。

3.规划A2行动标签，行动后对照问题，反思优化形成正向循环。

简单来说，这个过程是通过追问反思法明确自己的问题，从而找到对应的方案，并在尝试中去完善升级的策略。而标签法则扮演了一个反思工具。

文中有这样一个形象的比喻：说学习能力的各要素都可以得到强化，就像善用哑铃能锻炼多出肌肉一样。我想，类似标签这样的工具就如同训练的哑铃一样，可以帮助我们提高阅读、学习等能力。同时这个健身一样需要一个过程，不能拿起哑铃就希望立即训练出完美的肌肉。