人生——从始到终，是一个层次极其丰富且十分漫长的旅程，我们不必强求自己在某一个时间段内必须看到想要的结果，更不必因为一时的消沉和颓废，和内心有巨大能量的自己失去联系。
学会接纳自己的感受，承认自己的错误与不足，愿意给予自己足够的耐心，走出自己的小世界，打开温暖坚实的内心，拥抱真实的自己，重新找回自我。
目标回顾
1、完成并发布week2复盘及week3复盘。
2、发布《心灵奇旅》观影日记。
3、英语每日学习2课，至少1课。
4、《跃迁》读完，写读书笔记。
5、运动5天，每日半小时 ，周跑量10KM。
检查调整
1、week2复盘及时完成并发布在和微信公众号上~week3本来计划周天完成，但因特殊事件使周天没有时间做，所以推迟一天到周一发布。继续保持周复盘更新频率。
2、《心灵奇旅》观影日记写完之后，结合自己去年所学到的内容，列出了一些让生活有更多美好感受的践行建议，从week4开始自己要先认真做起来，从最小的每日分享三件好事开始感受生活的“火花”~
3、本周在英语和阅读方面做的不好，一直没有早起成功，导致运动、英语、阅读只能在下班后完成，最终的结果就是完不成！！但是一口吃不了个大胖子，一下子给自己定太高的目标，完不成反而更加受挫，所以下一周的小目标就是早晨7：30之前起床洗漱完毕，多一些时间来学英语或者阅读。
4、本周运动目标全部完成，累计5天共210分钟，周跑量10KM达成。继续保持！
休闲娱乐，放松身心
1、日剧《胜者即是正义》，补完了最后几集，第一季至此结束啦。
豆瓣评分9.4，主演十分优秀的一部律政喜剧，特别适合下饭，推荐食用哦~
2、综艺《舞蹈风暴》本周看了2期，第二季完结撒花，不出预料，我最看好的一位舞者夺冠啦。
自认我是一个极度缺乏艺术细胞的人，和舞蹈这种艺术活动是绝缘体，但是我却总是被舞蹈吸引过去，从《这就是街舞》追到《舞蹈风暴》，后来思考之下，得出一个结论，吸引我的并非是舞蹈本身，而是每一位舞者身上散发出来的那份热情和坚持不懈的精神，是我自身所缺少的部分，他们所展现的值得我去学习和践行，找到自己可以为之奋斗一生的热爱。
3、观影《头脑特工队》和《贫民窟的百万富翁》。
个人推荐观看《头脑特工队》，和《心灵奇旅》是同一个导演——彼得 道格特。同样地创意大胆、脑洞大开，同样地适合大人们观看，相信你看完之后对情绪又会多一些理解。
体验-现金流游戏
《穷爸爸富爸爸》系列理财书无人不晓，这个现金流游戏的发明者正是这一系列书籍的作者罗伯特·清崎，这款游戏的英文叫 The rat race，通俗的称为“老鼠赛跑”。
现金流游戏共有两个游戏圈，一个是 “老鼠赛跑”圈，另一个是取得财务自由之人所在的人生“快车道”。游戏的目标就是努力使非工资收入大于总支出，从“老鼠圈”进入“快车道”，再实现自己的人生梦想。
玩这个游戏有几点思考：
（1）这个游戏很看运气，每个人起点一样，通过掷骰子来决定前进的步数，有人每一次都正好走在机会那一栏，得到很多做生意投资的机会，早早跳出老鼠圈进到人生快车道。也有人很不幸，不断经历额外支出、失业、生孩子。
除去运气，最大的区别是你能不能抓住给自己带来更多现金流收入的机会，游戏中有个小哥只关注自己手中的现钱，及时有很好的机会可以直接帮他进入人生快车道，但是他却放弃给了别人。
眼光一定要长远，头脑一定要清楚。
（2）现金和现金流的区别：
现金就是你手上的实实在在的钱，一次性的、当下的，比如你的银行存款；而现金流就可持续收入的钱，比如每个月的工资就是你的现金流。但是如果你拿银行存款去买基金，每个月带来的收益则是现金流。在这个游戏中，想要跳出老鼠圈，最重要的就是增加自己的现金流。
（3）工资和非工资的区别：
通俗来讲，工资就是劳动收入，付出自己的体力脑力劳动、以时间计量来换取金钱，非工资收入就是非劳动性的收入。
穷人在意收入多少，富人在意收入方式。收入方式决定生活模式。
最普遍的收入方式就是领工资 ，但是只有一份死工资收入，风险很大，因为人的劳动能力随着时间的流逝会逐渐降低。所以我们要尽可能的多元化自己的收入方式，增加非工资收入。
（4）增加非工资收入的方式：
-投资房产，但缺点是前期投入大；
-知识产权，写书带来的版权费；
-新媒体写作实现知识变现；
-打造知识付费课程，一份课程出售多次，一份时间多次售卖；
-打造个人品牌，通过社群运营开展社交电商。
这只是增加收入方式的冰山一角，只是给你自己一个小小的指向，找到既能发挥个人优势、又能有不错非工资收入的方式，还需要自己在生活中多留意、多实践。切记在这个过程中一头热，盲目的模仿别人。
体验-绘制愿景板
相信我们每个人在每年年初都会写下自己的梦想愿望，文字、图画、视频、思维导图等形式都有。但我做的愿景板是什么呢？
愿景板就是把我们对于未来一年甚至未来几年的愿景/期望/梦想以视觉化的方式呈现出来，放在床头或者书桌等自己经常可以看到的地方，不断给自己提示， 强化自己潜意识对于实现梦想的渴望，从而提高自己的行动力，这样可以提高我们梦想实现的成功率。
愿景板制作材料及步骤
01思考你的愿景/梦想
找一个安静的环境，静下心来思考自己2021年或者未来3-5年的愿景，可以从生命平衡轮的8个方面来思考，一边思考一边书写，把自己的愿景梳理清晰。
02必备素材和小工具
根据自己的愿景/梦想，搜集能够表现相关内容的素材，杂志、网络打印图片、生活照片等等均可，还可以自己发挥想象力画画哦~
准备一张卡纸，也可以用A4纸、白纸板或者手账本；
剪刀一把，把杂志上的照片剪下来；
一个固体胶或者一卷双面胶，把剪好的图片贴到纸卡上。
03制作并分享你的愿景板
根据自己的愿景把精选出来的图进行排版，再粘贴到愿景板上。
完成之后分享自己的愿景板给更多人，让更多人来给自己助力。当你真正用心想做一件事的时候，全世界都会为你助力。
04安放愿景板
把自己的愿景板放在家里随时可见的地方，也可以拍照设成自己的手机屏保哦~当你拿起手机时看到的第一眼就是自己的愿景呢！
不断告诉自己关注和聚焦在自己的愿景上，你的愿望一定会实现的！
写在最后的美好祝愿
在漫长的时间里，我们因为心中小小的、美好的愿景，埋头一点一点建构自己想要的生活——接近一些人，舍弃一些人。直到那个让自己快乐的生活慢慢从空气中露出雏形。