【知识卡片017 】费曼技巧：一张白纸提高学习效率

视觉笔记

【主题】这条笔记是关于什么的？

这条笔记告诉我们，如何学会用费曼技巧提升学习效率。

【信息】这条笔记讲述了什么内容？

一个概念：学习效率金字塔

学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，由学习专家爱德加·戴尔1946年提出。它用数字形式形象地呈现了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住的内容（平均学习保持率）有多少？

从上往下列出了：听大课、阅读、多媒体、现场示范、讨论、践行、教别人，这7种学习方式，学习效率也依次从5%递增到90%。

【思考】这些信息告诉我们什么结论？我是如何看待它的？

学习效率30%以下的，都是单人被动学习。而学习效率50%以上的，都是团体的主动学习。一群人学习比一个人学要好——这也牵涉到一个很重要的概念：静默知识，又叫隐性知识。

隐性知识，是显性知识的对应概念——显性知识指的是可以通过文字、图表、公式、手册等表述知识。这些知识很容易在个体之间传播。而隐性知识则是一种策略性元知识，是“如何利用知识解决问题”的策略，是个人信念，看问题视角和价值体系等专家自己都没有察觉的隐形要素。

显性知识门槛很低，其实高手和一般学习者的差异，主要是调用隐性知识的能力。

【行动/反馈】我可以针对它做些什么？

提高自己的学习效率：

1. 多感官。

看一遍、听一遍、说一遍、画一遍、做一遍。

尽可能从更多感官通道去学习，当你能被刺激的感官通道越多，记忆越深刻。

比如我学习《超级个体》专栏，我每天早上听一遍，然后再看一遍，然后输出知识笔记一遍、再画一遍插画、根据内容指导行动做一遍，最后每周回顾说一遍，就会把专栏里的内容完全掌握住了。

2. 进入好的圈子、好的社群，找到好的导师。

多和优秀的人结交朋友，多与优秀的人沟通。

3. 费曼技巧

通过教授别人的方式让自己学会。

费曼技巧实操：

a. 选择一个你想理解的概念

找到一张白纸，写下标题——要起范儿，真正觉得自己要讲课了。

b. 假装你在教某人

入戏。假想一个新学生，他的年龄、身份、场景，然后就诊的给他上课。

当你一次次去解释的时候，你会对自己理解了什么，误解了什么，还差什么，有所体悟。

c. 如果遇到问题，停下来翻书。

当你讲不下去的时候，跳回到学习资料上，重新学一遍。一直到自己能讲顺为止。

d. 简化你的语言。

试着用最简单的语言，比如打个比方，让自己和对方真的明白。

【金句】总有一些值得你记录的句子

高手和一般学习者的差异，主要是调用隐性知识的能力。

【钩子】我可能用在什么场景中？用什么关键词可以搜索到这个知识点

演讲、学习效率

【出处】它的出处是哪里？

《超级个体》费曼技巧：一张白纸提高学习效率 21-3

【时间】我是何时何地读到它的？

2019年5月28日