M8启航-迈向ACC的进修之旅

二阶段M8的课程和一阶段还是有很大的不同，一阶段更多的是教练技术专业知识的学习，二阶段很多设计是为考牌ACC所准备，我理解是输入与输出的有效衔接，很认同师姐的分享，系统持续的练习，考牌只是水到渠成的事情。两天的课程回顾了一阶段所学的知识体系，对专业教练认证的11项核心能力做了充分诠释，一对一教练环节很好的检测了我们当下的教练水平，同时拓思对我们打造个人品牌做了很好的辅助，这个过程自己还是有很多的收获。

时间长河中，你在哪里，你想去哪里？

第一天课程中的站位体验，让我看到了过去、现在和未来的自己。三年前的自己刚刚生完孩子、离开职场回归家庭，迷茫而没有方向，有很多的“我不想”和“我应该”，我不想改变，不想面对内心的各种纠结，多角色的转变让很多交杂的情绪无处安放，我的家庭其实很幸福，每个人都很包容我，可我也给自己加了太多的应该，我应该成为一个好妻子、好妈妈、好媳妇、好女儿，唯独没有应该成为真实的自己。

回到一年前，刚接触到教练技术时是多么的惊喜，我很快认定了它就是我今后的职业方向，可是随即而来的是很多的不自信，没有丰富的职场经验和核心竞争力，害怕无法和优秀的高管同学们同频交流，各种担心，站在了“我想而我不能”的位置，无能为力。随着课程的不断推进，对自己有了全新的认识，也对不同性格的别人有了很深的理解，剥洋葱的过程很痛很辣眼睛，流了很多泪，可最后是笑的，开始和内在的自己联接、和解、接纳，看见自己，想要为自己而活。

现在，生活中多了很多的自信和觉察，自信不是因为我比别人强，而是相信自己随时都可以做出遵从本心的选择，我想去改变，我应该去改变，我可以改变。知行合一的路不容易走，但不停止前进的步伐，总会走到自己想要抵达的远方。

三年前 vs 一年前vs 现在 vs 三年后

一对一教练环节回顾，当6号遇见6号会产生什么化学反应？

当自己做教练抽签抽到了二阶段的死党李馨时，内心是有点杵的，因为听旁人说她很难被教练，非常理性。做化学会议的时候，李馨又说调查问卷上的主题不是她想被教练的主题，已经改过了，但工作人员没有及时更正过来，纳尼，什么情况，我有点慌了，准备不够充分怎么办，自己6号的模式立马就出来了。在教练过程中，我一直沉浸在自己的担心和矛盾中：我不想套用课本的提问模式，觉得很套路，而自己随机的提问又很没有逻辑；李馨的脑区很发达，我的问题不但没有瞄准她的情绪和感受，还让她陷入更多的思考中，打不开对方的心区，我自己也很着急，就像观察员志珍的反馈一样，我们两个人各自画了一个圆圈、各自在转圈圈，中间很少交集，所以最后的效果并不理想。总结起来，自己还是练的太少，教练后的复盘总结其实很重要，但一阶段的教练录音我很少去回听，特别是自己教练别人的录音，因为觉得做的不好，会极力回避面对自己的失败，生活中的自己也是这样的模式。这是对自己很好的一次提醒，正如PCC分享的那样，你不喜欢自己有蝴蝶臂，你不愿意去多运动练习又希望它突然变得纤瘦，这是妄想。这也是自己需要去进步的地方。

个人品牌：无公害

做一名教练，你眼中希望自己是什么样子的？别人眼中的你又是什么样子的？

很感谢大家给到的反馈，特别是多美丽同学的评价“无害的”，哈哈哈。以前总是很难说出自己的优势是什么，现在，通过大家这面镜子，“温和而坚定”的形象已经凸显，我现在可以自信承认它就是自己的优势。接下来就是要在“专业”和“赋能”两方面去着力了，可以慢，不能停。