家庭的觉醒笔记

我们总想花很大的力气去改变孩子,但孩子来到我们身边是为了唤醒我们,让我们对自己有重新的认识。

孩子终其一生最需要的三件事:“我被看见”,“我有价值”,“我很重要”。

作者总结出来七大迷思:

教养都是为了孩子

成功的孩子总是在前面

孩子有好坏之分

好家长是天生的

我都是从爱出发的,我就没有错

父母的使命是培养快乐的孩子

家长要控制一切

不同的恐惧的来源:

不被爱的恐惧

对冲突的恐惧

对投入的恐惧

对独立自主的恐惧

对于不幸福的恐惧

觉得自己没用的恐惧

对于失去控制权的恐惧

对平凡的恐惧

对短缺的恐惧

如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状,而不是试图控制一切,这就是觉醒的父母。

走向觉醒的方式:“Yes,But”(是的,但是……)。

家庭觉醒的几个技巧:

从期待到投入

从无心的反应,到用心的陪伴

从混乱到平静

从有角色到无角色

从情绪到感受

从干涉束缚到独立自主

从批判到共情

从纪律到开明的规矩

从战场走到谈判桌

我们为孩子所能够做的事,是创造条件并且接纳他的现状和未来,这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。

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