抚触—爱和被爱

抚触的核心其实就是抚摸、触摸。抚触除了能够建立有爱的亲子关系，还能促进宝宝的大脑发展。

近日，俄亥俄州哥伦布市美国国家儿童医院的 Nathalie Maitre 教授率队的一项研究揭示了触摸，尤其是对婴儿的抚触，的确能塑造大脑、促进发展。

人类最早发展的系统是能够感知触碰和身体刺激的感觉系统，它会为人体后续其他感官的发展、社会与认知能力发展奠定基础。

除此之外，抚触对宝宝生长发育、情绪安抚、入睡等，都有辅助作用：

1．抚触能解除烦躁

宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。

2．能辅助宝宝增加体重：

通过皮肤上的抚触刺激，能增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，有助于食物吸收，可以让宝宝体重增加。尤其是体重不达标、生长发育落后于标准水平的宝宝，更应该做抚触。

3．能 安抚 宝宝情绪：

抚触能促进宝宝的情商发展，如果宝宝出生 3 个月中没有经常被抱抱或抚摸，宝宝情绪上的需求会得不到满足。有的宝宝会变得脾气暴躁，以此来获得更多关注；有的宝宝会更少哭、笑，变得沉默。

4．抚触能减轻疼痛：

抚触可以让疼痛减轻，这从宝宝的反应就可观察：一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝，抚触可以让他安静下来。

宝宝在生病情况下，注意，疾病有很多种，但是疾病状态下宝宝身体是敏感的，心灵是脆弱的，其实更需要爱的抚摸。但是疾病状态下，妈妈们要掌握以下原则：

在宝宝疾病稳定时进行，因地制宜进行，一般不可再做系统全面的抚触，可以做头面部和四肢多一些，不同疾病进行的部位可以不一，以宝宝感觉舒适为宜。

5．安然入睡：

抚触能让宝宝情绪放松，大大减少不安和哭闹的情况，研究显示，大部分接受抚触的宝宝都能安然入睡。

6．增进感情：

在妈妈充满爱的抚触中，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。

由于妈妈抚触时会注视着婴儿，宝宝会感受到妈妈眼光中的母爱。

抚触是一件对妈妈和宝宝都很幸福快乐的事情。同时，妈妈也可在抚触时观察宝宝视觉移动的反应是否正常，视觉移动对于观察 2～4 个月宝宝很有价值，通常反映了宝宝的应人能力，是宝宝智力发展的一部分。

观察时会发现宝宝喜欢注视并跟随妈妈的面部移动，表现出愉悦的情绪，如果宝宝没有明显的视觉追踪，最好带宝宝到医院看看。

7．观察身体：

抚触时宝宝身体多半是光溜溜的，妈妈可以观察宝宝的身体状况，宝宝如果有任何不适的情况，妈妈都能及时发现。

最好在抚摸同时和宝宝说话，不但能增加互动，还能观察到宝宝的反应和听力发育的情况。

8．熟悉名称：

妈咪在抚触宝宝时，可以同时教宝宝熟悉身体器官的名称。比如，妈妈可以这样说：「这是你的小手，这是小脚丫」等，让宝宝渐渐熟悉这些部位。

9．增进食欲：

抚触的过程增加了宝宝的「运动量」，在一定程度上使宝宝的食欲增加。而且适当的抚触，可以缓解宝宝肠胃的胀气。

大家可以看视频课中对宝宝胸腹部的按摩手法，对缓解宝宝肠胃不舒服很有好处。

10．促进婴儿恢复：

研究显示，早产儿接受抚触，可平均提早出院 6 天；患病的足月婴儿也可在抚触中得到更好的恢复。

抚触真的是好处众多，每位妈妈都可以享受为宝宝抚触的美好时光。我自己家的大宝和二宝，我都一直在坚持给他们做抚触。

宝妈们不妨从今天就行动起来，对照我们的课程，了解抚触的注意问题，跟着视频学习抚触的手法，多多练习，相信你跟你的宝宝都会爱上抚触。

抚触和被动操是非常重要的早教

从今天开始吧

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