极简：坚持

《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》第九章读书笔记。

把家里的物品一轮清理整理之后，还需要做好维持工作，维持家里的干净整洁。维持工作可通过以下四个方面来实现。

1、每天清理房间，令家里清新舒适

真正要把家里弄整洁，必须进行极简化，即真正减少家里物品的数量，去除过多的拥有。所以真正不需要的东西要永久去除，不要放在储物箱储藏室里，不久之后又会乱作一团。而对于不知道是否该丢弃的东西，可以按照上一章的做法，先放到一边不处理，如果放上一段时间甚至一年的周期还用不上就可以决定清理掉了。要将整理行动融入日常生活，使杂物没机会回到家中。可以坚持以下9条好习惯，养成极简主义的生活方式：

①每天清晨整理床铺：无杂物的第一步是在每个清晨，最先把床整理好。

②马上洗碗：吃完饭之后立刻洗碗花不了多少时间。用手洗比洗碗机快。若用洗碗机，则立刻将用过的碗放进洗碗机。一天的碗可以在晚上饭后一次洗完，这样就避免早上和中午的碗堆在洗完盆里乱糟糟的。

③抽屉、衣柜、储物柜、储藏室留出些空间，不要塞太满，不然新的东西放不进去，旧的东西又不容易取出。

④保持所有台面干净整洁。日常生活中这些区域很容易聚集各种杂物，只要有需要，立刻把杂物整理干净，放到适当的位置。

⑤立刻完成一两分钟可搞定的事。杂物通常是拖延的产物，对待拖延的简单方法是：可以在2分钟内搞定的事情，必须马上去做，比如丢垃圾、洗锅具、遥控器放回原位、脏衣服放入洗衣篮等等。

⑥书籍比如工具书，随手处理。好的菜谱放入菜谱篮、喜欢的文章剪下来或扫描存档。在保留好书中有价值的东西之后，如果不会再看，成堆放在家里会乱糟糟，要马上处理掉，或者送人，或者清理掉。

⑦马上整理好衣服。每脱下一件衣服，马上把它放好，脏衣服放入洗衣篮，干净衣服挂起来或放回衣柜。

⑧每天晚上所有物品放回原处，把放错位置的东西放回原处，每晚坚持这样做，在清新、整洁、没有杂物的家中迎接每个清晨。

2、实施购物禁令

可以给自己规定一段时间比如一年内不购买新衣服、不买新东西（除了杂货和食品）、不买零食、不到外面吃饭或大餐等等。

3、少用网购APP、少逛商场

把手机上的淘宝、京东、美团等APP隐藏起来，手机桌面上不能一眼看到。即使没事没有购物需要的时候，也不能闲逛网购APP，因为商家会利用各种宣传广告刺激你的消费欲望。少逛商场也是一个道理，不一定逛了就要买，也不一定就要逛商场。可以把时间和精力放到其他地方，比如可以通过游泳、寻找南昌特色小吃、新华书店、特色旅游景点等其他方式来休闲放松自己。

4、常怀感恩之心

懂得感恩会更幸福，可以体会更积极的情感、更美妙的体验、更健康的心态，可以使自己对物质的追求更低。心怀感恩有以下方法：①找寻简单快乐；②回忆人生中美好的事情；③每天花几分钟，记录感恩的事情。感恩帮助我们更好地理解在这个世界上的意义，使我们更关注自己身上的美好的一切，在各个方面提升幸福感，最终带来满足感。