2019-08-22【蜕变之路每日收获】

1-早起篇：

1、一边刷牙，一边听《羊皮卷》，以后都会固定下来；

2、拿起笔，随便写。自己想到什么就写什么。时限5分钟。

2-生活美好篇：

停下笔，翻看着群内未读消息，感悟下自己最近。

其实真的很感谢能进我们这个团体

虽然在群内聊天少，

但是真切感受每一个人的奋进与上进

感受到互相鼓励和帮助

感受乔帮主激情

认识你们，真好！

3-运动篇：

今天没运动

4-阅读篇：

《能量》-p56

读书是我快乐

5-总结篇：

今天本来计划好发力去做，但是下午突然有事情，要去做。

一直到凌晨十二点才回来。

然后写这篇文章。

所以，要珍惜每一秒去完成要做的事，因为我也不知道后面会发生什么。

如果你有想法，即便你不能马上实施，也要及时记下来。