2021年第27周周检视

❤我的梦想：成就书法之家

NO1：健康

✅睡眠：早睡和早起总是相辅相成的，本周一如既往地早睡早起，身体已经产生记忆。午休5日。

早起周报

✅饮食：本周回新昌4日子，饮食未按减脂餐进行，活动量比较大，体重稳住。

✅运动：以快走为主，晨起在新昌江边跑了两天，欣赏皮划艇练习。

❤情绪：本周多淡定，略有伤感。

NO2： 事业

✅麦堆计算工资，核对账目。

✅业委会开具发票票。

✌瘦身计划进行中，自律，身材才好，需要严格些。

NO3：财富

✅股市中本周行情依然上下波动，略有盈利，一波盈利未抓住，损失万计。

✅日常支出基本通过信用卡、微信和花呗，定期记录于随手记。本周消费比较大，回新昌看望老人，侄子生日，最大消费是我和梁梁、瑶瑶的衣服。

✅每周二为不消费日，暑假依计执行中。开源重要，节流也很重要。

❤No4：家庭

✅孩子：梁梁的需要：认可、欣赏、支持、尊重。“自律打卡本”和“日计划本”已经收到，慢慢开始使用，养成日有计划、有反思、有调整的学习方式。每日读几页书，日积月累，成自然习惯。

✅本人：按照我的日常计划进行家务、学习、工作，在书写、非暴力沟通、《道德经》方面精进学习，虽然回了新昌，依然安排时间学习。用我的行为指引孩子成长。引导俩娃每天阅读书籍。《道德经》第六章给我的启发：敬重孝顺自己的母亲。

✅周六上午和梁梁一起听王大大讲《诗经》，做家务听的，未做笔记，需抽空补。

✅带着梁梁回家看望了奶奶外婆、公公婆婆、哥哥嫂子等亲人。联络了金老师，他带我们参观了新昌非物质文创精品展，看到了许多令人感动、惊叹的作品。

木雕荷叶

木雕《红色记忆》

✅周六下午，父母亲和弟弟一家来杭做客，又给我们带来了许多父亲种的蔬菜水果。我全心陪伴父母。

NO5： 效能

✅10.0正式践行第七周，一切尚可。小组共读、诵读《道德经》，悟出对自己有用的道，尊重孝顺自己的母亲，并告诉孩子们如是做。

✅微习惯：晨起300ml阴阳水。

✅晨间日记：金句、清单、感恩、成功日记都有助于自己提升信心和为人处事的能力。

✌每天练习一点书写，提升书写能力。

NO6：学习

✅和朵拉姐、柳杨、球球、张丽共读《非暴力沟通亲子篇》，第二次读，又有不一样的收获，更细些。

✅暑假麦堆公园课程安排紧张，未开展非暴力沟通读书会，策划家长读书会。手举牌已经收到。

✅针对每天的投资理财项目，记录操作过程、情绪变化、思考内容，耐心等待收获中。

✅每日读一些《价值》，接触到许多未曾了解过又时时会碰到的人事物。

✅听书《人生只有一件事》，内心被触动很多次，还想再听几次。

NO7：社交与旅行

✅非暴力沟通共读小组成员相互分享沟通。

✅和球球联络，讨论娃暑期夏令营和我们自己的约会。

✅同小组成员间单独深入链接一次，彼此的距离拉近了些。

✅和小姨、表弟联络。

✅老家带的玉米蔬菜和邻居、闺蜜分享。

NO8：突破与体验

侄子生日宴上，我和嫂子相邻而坐，她没打算给公公婆婆敬酒，我就和她一样没敬，和她同一战壕。并要求侄子走到嫂子面前敬酒，将母亲放在第一位。

坚持共读《道德经》。