你与别人的差距，就在无聊时

无所事事的时候，我只做两件事：读书和运动。

图片来自网络

我读书少。在大学之前，我很少阅读与教科书无关的书籍。一是成绩太差，教科书都没读好；二是没有资源，镇上唯一一家书店，离我家也有一小时车程，并且它只卖教辅；三是被一种叫“读杂书就是不务正业”的观念束缚。上大学后，才知道自己知识面狭窄。有事没事的时候，就喜欢捧本书看。

读书，并不仅仅是阅读，上网也是一种方式。在互联网如此发达的时代，网络资源绝对是一笔巨大的财富。我看经典名著，对于这类书，我偏向与纸质版。这类书一般晦涩难懂，对阅读的要求较高。而纸质书的纸张，真实可触，让我更有动力。同时最好几种类型的书籍混合阅读，比如《红楼梦》和《国富论》混搭，这本看的烦了，就换另一本。看此类书籍，切忌急于求成，一口气是吃不成胖子的。我也看文摘类的，这种一般是在晚上临睡前看。建议在枕边放上一本薄的读者，意林之类的，也可以用公众号的优质文章代替，现在大多数书都是有电子版的。再享受一点的，可以放点轻音乐，边听边看，一大美事。对于国家大事新闻等，因为手机便于携带，我一般都在手机上浏览，趁着一些零碎的时间，比如说等人、等车的空档。一些人喜欢变吃饭边刷手机，我是绝不干这事的。吃饭的时候就应该好好吃饭，好好享受美食的滋味。吃饭在某种程度上来说也是一种读书。小说我也看，言情、玄幻、惊悚、武侠等等。我始终相信，任何一种事物，都有它存在的道理，都能或多或少的教给我们一些道理。但是对于一些消遣性比较强的书籍，我读的次数比较少，花在上面的时间不多。再者就是视频了，说实话，我不太喜欢看视频。正如一千个读者就有一千个哈姆雷特，相同的作品对于每个人来说都是不一样的。电视剧、电影这都是演员对作品的演绎，是带有演员自身的理解的。不过，我也不是不看，我一般都是通过网络，搜索那些评价比较高的，挑着看。我觉得对于像我这种不太喜欢看视频的来说，确实是个不错的办法。最后，对于那些学生党来说，网络公开课真的很不错。不受学校、专业、级别限制。看你想看的，你也可以是“北大清华”生。

图片来自网络

至于运动，我一点也不专业。什么卡路里、体脂的，我不懂那些，专业健身那一套，现在的我又弄不起。但我的体型，不至于很瘦却也不胖，应该属于偏瘦型的。我并不刻意减肥，一日三餐外加点心，一顿不落。偶尔出去吃吃大餐，撑到坐不下也是有的。我的运动都在平常。比方说，早上要起床时，先在被窝里伸个懒腰，让身体舒展开。起床后，再来几次，尽可能让身体向上。刷牙时，踮踮脚后跟，轻松美小腿。平时有事没事，臭美地哼上几句，嚎几嗓子。对于我来说，真正固定时间的运动，可能就是晚上了。一般我都会在晚上腾出时间，消消食，或跑或走，运动完之后再拉伸一下，又健美又消除疲劳感。平时，可以做些自己喜欢的运动。兴趣是最好的老师。个人比较喜欢球类，一般都是约朋友打打羽毛球、网球。几场下来，大汗淋漓，既排毒又减肥。无事可做的时候，就容易胡思乱想，往往容易郁闷。这个时候最好站起来出去走走，别窝在一个地方。最近“减肥热”大肆兴起，似乎减肥就是不朽的神话。微博、微信、公众号等等都是一些胖子逆袭成功变男神女神的成功案例，让人看了眼红。但在减肥这条路上 ，坚持下来的确实比较少。坚持的确是世界上最伟大的品质。不过有时候，不要带着太强的目的性，随意些，灵活些，可能就能坚持的更久些，说不定就成功了。现在正是春暖花开的时候，约上三五好友，骑行踏青。骑行，既环保又可以达到运动的目的。和煦的春风，暖和的阳光，美妙的景致，赏心又悦目，何乐而不为呢。

人到一定的年龄，就要学会成熟，多干些有益的事。多读书，多运动，多尝试一些没干过的事，把每一天过扎实。就这样日复一日，差距就出来了。