周文姬感恩日记十终身学习日记第79天

一：感恩日记：

1.感谢肖老师微课群的小姐姐们陪我学习成长，让我拥有一颗正念、感恩、成长的心。

2.感恩感恩宇宙天使让我内心充满爱，并且用爱滋养我的家人，爱人和亲人，感恩全家健康、开心、幸福。

3.感恩先生陪我在医院检查。

4.感恩自己包的包子，全家都喜欢吃。

5.感恩弟弟专程从山东来看我，真爱哦

6.感恩两位老帅哥一起生日。

7.感恩一睁开眼就看到温暖的太阳照射着我。

8.感恩早晨一起床看到全家喜洋洋的笑脸。

9.感恩全家一起吃饭聊天。

健康无价、幸福无价！

二：正念日记：

A：

B.

B.

三：表扬日记：

1.表扬老公好暖心安排了环境超好的环境吃饭

2.表扬弟弟的爱。

3.表扬女儿越来温和了。

四：形体（颈、肩、腰、腿）早上练习了30分钟，体重管理50.9Kg