3.10日，今天是个适合踏青的日子。外面阳光灿烂，春光明媚，梅花烂漫，而我却坐在位于北斗星城的一幢写字楼里。
这里正在进行的樊登读书会高效沟通训练营第三期的活动现场。
站在15层往下看，不远处天井湖两池绿水，在周围不高的绿色小山掩映下，显得更加的绿，这种绿惹人心驰荡漾，好像要诱惑你快去走近它、摸摸它。年老的火车站留下有十几条轨道，纵横交错，使人联想到人的血脉，上面没有一列火车反倒给人一种空旷感、怀旧感。惹的人忍不住想走上去感受一下它的沧桑感。
前两期我并没有参加，原因是有的。一方面有事，一方面我的态度不坚决。
读书会训练营嘛，手机APP上音频、视频和图文都有，大家都是成年人了，理解能力会那么差？还要坐在会议室里搞啥读书沙龙？但前两次都报了名，却都没来，这次不来，让书友们咋议论呢，所以我是来了。
《高效沟通》这本书我在APP上听过，看过，由于是过年前看过的，加上没有好好复习巩固了，所以我只记得它的文章的文字提炼部分了。
高效沟通要做好三件最重要的事情：演讲内容，演讲风格，演讲状态。但作者认为最最重要的是做好演讲内容。过分关注风格、状态只会让人觉得言之无物。
老外就是实在，他们的思维永远直接了当，会给出方法论，你只需照做就行，而不像中国人写的书，故弄玄虚，看了半天还是不知道如何做。
文章指出，围绕演讲内容需遵循方法论，还是三段论：坡道——发现——甜点。
坡道是从关联性构造的，让观众知道为什么要做坡道，会很容易引起全场的兴趣，有时候坡道已经决定了你的成败。
发现是演讲的主体，把你准备好的三个要点逐一讲清楚，视时间长短来决定详略。
甜点是演讲的收尾，千万不要在问答环节结束演讲，一定要最后自己收尾。这是你把感性发挥到最大的时候，用一个故事，一首诗，一句名言都可以作为很好的甜点。
来到这里，樊登书童首先用自制的PPT，再给本书做了一次提纲挈领的介绍，相当于对本书又做了一次复习（这个说法好像我们变成了中学生，但学习道理雷同）。
既然是讲座，他自然不自主的掺杂了个人的理解、看法，再加上讨论，其实就变成了思想碰撞。这是个不错的主意，我记得苏格拉底说过，我的知识只从广场上和我争论的人们口中获得（意思是这个，原句不记得了）。比如我记住了书童的，关于发现部分三段论的比喻，“凤头、猪肚、豹尾”，你看！多么形象的比喻，于是我一下就记住了。
你看，我已经来了兴趣了。
窗外有只两三只麻雀在透明的玻璃上叽叽喳喳的叫着，于是我拉下了蓝色的窗帘。
今天在座的有医生、教师、国企职工、自由职业者，个体老板、家庭主妇，大家初次见面，安排自我介绍就是必经环节。
我拿起话筒说，“大家好，我是来自中国电信的***，大家都知道王家卫吗，香港大导演，我和他同辈”。现场大家并没有笑，可能并不觉得幽默。
过后我想，当时我要说，“我是王家卫的弟弟”，这样幽默感是不是就有了呢？！呵呵！
这就是训练带来的改变，提醒我注意，下次我介绍就说，王家卫是我哥哥，岂不更顺溜了。
知行合一，训练就是行的过程。
或许这就是吸引这么多人坐在这儿的原因所在吧！
其三，有大咖加持，增加训练营讲座的份量。今天有幸聆听了铜陵沙画第一人、播音主持届大咖，省优秀艺术教育工作者梁波老师《声音的塑造》的讲座、分享。
他在PPT里介绍了人类发音的原理，提到共鸣腔概念，提到呼吸原理，主要介绍如何情感塑造、打开口腔两大重要内容。然后针对这两部分介绍一些干货，教一些可以实际操作的步骤，比如慢跑要发“啊啊啊”声训练呼吸；比如面前向手拿A4纸慢慢呼气，始终保持一个角度。
情感塑造要想象自己在“一盆花前闻香”，打开口腔张嘴要达到“半打呵欠”的状态，闭嘴要像“啃苹果”一样咀嚼。
为了增加可信性，梁老师现身说法，还播放了自己的朗诵作品，《当你老了》《再别康桥》。那浑厚的男中音引得女书友纷纷拿起手中的手机啪啪啪。
不觉已到中午12点了，走到大街上，街上的行人个个脸上都泛着红润的春光，旁边的几个美女在讨论着下午去梅园玩呢！
我也有约的可好呢！上周已说好的，可我今天来到了这里，所以还是错过了今天上午和美女赏梅的约会。
一寸光阴一寸金，我错过了上午的大好时光，我后悔吗？
我不后悔！因为我今天有所收获。
不记得是谁说过，人都是目的性动物，没有给到甜品，没有让他们有感受，那么他们就觉得你在浪费他们的生命。
我有感受，且感受挺好！觉得收获良多。
大街上，和煦的春风吹在脸上，痒酥酥的，像爱人的手轻柔的抚摸。明媚的、灿烂的阳光照耀着我回家的路。
读书点亮生活！这是读书会的口号和愿景。
读书点亮了我的生活，我也希望能点亮我身边人的生活！这是我的小目标！
二〇一九年三月十日星期日