不焦虑的妈妈

三个标签：

三娃妈妈

口腔行政管理者

终身学习践行者

分为4个部分：

一、超人妈妈

我们首先是自己，其次才是妈妈。

作为妈妈，很多时候都生活在别人的需要里，围着老公转、围着孩子转、围着锅台转，甚至是围着学校老师布置的各种作业转，围着公司转。我们的生活，就是这样围绕着各种人和事转；我们的角色，好像救火队员，哪里有需要就出现在哪里，要想办法搞定一切。

我们不要做超人，要做自我。

二、亲子关系

三、反思：

1、有效沟通

2、情绪管理

3、优质陪伴

四、爱—让家庭更幸福

真正优质的陪伴，不在于时间的长短，而在于陪伴的质量。

第一种：用心的陪伴。

陪伴孩子要“用心”，而不是“用力”。

用心关注，用心倾听，用心帮助，只有父母用心了，才能帮助孩子发现问题，解决问题。

第二种：尊重的陪伴。

不要打击孩子，不要一味指责，不能高高在上，哪怕是自己的孩子，也要给予应有的尊重与信任。

真正的陪伴，是和孩子做朋友，我们都要放低姿态，互相尊重，彼此包容。

第三种：耐心的陪伴。

和孩子沟通时，一定要注意措辞和态度，讲明道理，切忌发火、给孩子贴标签。

有些道理我们都懂，但孩子未必就懂，所以要花更多的耐心来教育孩子。

第四种：平常心的陪伴。

不是所有孩子都能考100分，有孩子登上第一名，就要有孩子在路边鼓掌。

成绩并不意味着一切，孩子还有很多可能性。我们要帮助孩子正确认识自己，找到最合适的成长道路。

第五种：共同成长的陪伴。

董卿说过：你想要孩子成为什么样的人，首先你就要成为什么样的人。

父母陪伴孩子的过程，就是给孩子做好榜样的过程。以身作则，言传身教，是我们能给孩子最好的教育。

最优秀的父母，在陪伴孩子学习的过程中也在不断进步，努力跟上孩子的步伐，做好孩子的引路人。

父母的有效期只有十年

一对好父母，胜过200个好老师

幼儿教育